生活水準提高了，人們的目光開始聚焦在健康上。運動的種類繁多，但既可強身健體，又能修身養性的瑜伽無疑成為了許多女士的首選。在家中、在戶外，放空自己的心靈，遠離塵世的嘈雜，練上幾個瑜伽動作，在繁忙的生活中，享受寧靜的樂趣。
瑜伽教義是說，控制我們自己的心。成為自己心靈的旁觀者，消除煩惱，跳出心靈的限制，從而更好地回歸自己的角色，笑看生活百態，品味人生。瑜伽通過獨特的動作來向人們傳遞人生的真諦，教會我們平靜、提升自己、開啟智慧。
瑜伽是一項對身心有益的運動，經常練習會有意想不到的收穫。要想練習好瑜伽，重要的不僅僅是瑜伽動作，好的瑜伽裝備也是必不可少的，下面小編來為大家普及一下挑選設備的注意事項。
一、瑜伽服的選擇
瑜伽動作幅度一般較大，動作較柔軟，訓練了人們的柔韌度，根據瑜伽的動作特性，因此要求瑜伽服的彈性大，不能十分貼身。而且在訓練的同時也會要求人們內心平靜，避免內心的煩躁，所以在挑選瑜伽服的時候儘量挑選顏色淡雅、清爽，儘量為純色的瑜伽服。
▲精選優質面料，色澤均勻飽和，透氣性良好，柔軟耐用；撞色設計，展現完美身材，增強立體感；撞色圓領，凸顯鎖骨，彰顯女性優美線條；下身顯瘦設計，拉長美腿，修身效果顯著。
二、瑜伽墊
說到了瑜伽，瑜伽墊便是必不可少的設備之一，有許多瑜伽動作是要平躺、側身完成的，而瑜伽墊就有效的阻擋地面寒氣入侵到身體內。對於中高級學者，一些高難度的動作需要很好的平衡性，具有很好的抓地性、防滑性的瑜伽墊，便成為了保護身體的另一道屏障。
▲環保科技，具有很好的耐用性、耐磨性；10mm加厚設計，有效降低傷害，保護身體以及關節，還具有隔音、防潮、抗寒的效果；加長加寬設計，讓您的運動更加無拘無束；波浪紋路設計，增強摩擦，超強防滑；網狀纖維，增強抗撕裂的強度。
三、瑜伽磚
對於初學者說，柔韌度是必須攻克的難關，這時瑜伽磚就派上了用場，
它幫助我們調整姿勢，向中高級動作過渡。所以我們要選擇防滑、防水、抗靜電、柔軟、耐用的瑜伽磚。
▲高密度環保材質，無毒無味，防潮不吸水；黃金分割工藝，外觀時尚大氣，新穎美觀；硬度在38度左右，手感好而且不易變形，抗壓性強；色彩鮮豔給您視覺上愉悅的享受。
四、 瑜伽球
球瑜伽是近年來新型一種瑜伽，它充分的利用了瑜伽球的彈性以及柔軟性，有效的鍛煉了身體平衡、增加了對肌肉的控制性，而且具有很強的減肥功效。我們在挑選瑜伽球時要注意承重大，防爆性強，材質環保可靠。
▲材質優質環保，給您貼心呵護；兩噸承重，融合汽車輪胎防爆顆粒，使您真正的放心；球壁加厚2mm，皮層完美抗擊來自不同方位的擠壓，使您在運動時安全無憂；磨砂表面，防滑工藝，讓您運動更安全。
五、瑜伽拉力帶
在選擇拉力帶時要注意拉力帶的彈性，要具有高強彈性，不易斷裂，以此來保證有效的鍛煉到身體的每一部分。
▲採用天然乳膠為原料，表面光滑，綠色環保無危害；具有超強彈力，可拉伸6m，不變性，快速回彈；顏色鮮豔，在運動的同時給您愉悅的享受。