寶寶到了到1歲以後的時候，媽媽們就需要逐步準備斷奶的事情了（當然，如果媽媽的奶水充足，也可以延長至1歲半到2歲的時候斷奶）。而這個時候，寶寶胃腸消化功能也基本完善，在斷奶的過程中，就需要給寶寶喂輔食來過渡，以補充因斷奶造成的營養不足。給寶寶添加輔食，需要適用寶寶的腸胃消化能力，以及寶寶的營養需求。下面，小編就來介紹4個關於給寶寶添加輔食的規則。
首先，添加寶寶輔食的品種需先少後多，逐漸增加。寶寶剛開始接觸到輔食，需要有一個適應的過程，不能一開始就給寶寶餵食太多種類的輔食，種類太多了不利於寶寶消化。最開始最好只選擇一種輔食，試吃三五天后，看看寶寶的的腸胃的接受能力，排便是否正常，是否過敏等等，如果都沒有問題了，再適當地添加其他種類的輔食，每一種輔食都按照這個流程來。
其次，添加寶寶輔食的量也需先少後多，逐漸逐漸。給寶寶添加的每一種輔食，都需要從少到多這樣一個過程，像上面講的那樣，寶寶吃了三五天之後，沒有其他的不良反應，消化也好，再逐漸地加大該輔食的量，有一個循序漸進的過程。即時寶寶已經接受了的輔食，也不能突然陡增輔食的量，這樣會加重寶寶腸胃的負擔，不利於輔食的消化。如果剛開始輔食的量太少寶寶吃了後沒有飽，可以搭配奶粉來喂。
第三，添加寶寶輔食需要從稀到濃稠。雖然寶寶到了1歲左右的時候，胃腸消化功能已基本完善，但是還非常地稚嫩，不能一下子接受太濃稠的食物，太濃稠的食物會造成寶寶胃腸消化困難，加重胃腸的負擔，嚴重的可能會出現腹瀉等症狀。寶寶在出生後到吃輔食之前這段時間，都是吃的母乳或者奶粉，都是流食，所以一開始的輔食也需要像流食一樣，稀一點，利於寶寶腸胃吸收消化，再逐漸變濃，半流食狀的食物，然後再是果汁、果泥、米糊、稀粥、稠粥等這樣一個循序漸進的過程。
第四，添加寶寶輔食需要由“細”而“粗”。寶寶剛開始吃輔食的時候，不但腸胃對“粗”的食物消化不了，還有個原因是寶寶還不會咀嚼，只會吞咽，然後慢慢會學會用舌頭和牙齒來慢慢地咬食物，最後才會學會用牙齒來咀嚼。所以一開始的輔食裡面不能有顆粒狀或者比較粗糙的食物，這個過程堅持一段時間後，再開始逐步添加有一些細小顆粒、稍微粗糙一點的輔食，然後是顆粒稍微較大膳食纖維類的食物，慢慢地鍛煉寶寶地咀嚼能力，腸胃也慢慢地吸收和消化這些食物。
所以，給寶寶添加輔食，是一個漫長的、循序漸進的、極度需要耐心的過程，爸爸媽媽們一定不要操之過急，遵循上面四條規則，寶寶一定可以順利地過渡到完成吃輔食的階段。