想瘦又管不住嘴，看見什麼就想吃，嘴巴時刻都寂寞的吃貨有麼有？有的快快舉手噢！！小天表示得舉手，因為我也是這樣，尤其天冷了，食欲更加旺盛，總想吃吃吃不停~再說外面寒風刺骨的，出去運動什麼的都不願意了，長胖也只是分分鐘的事情！所以，我選擇低卡代餐，即能過足嘴癮又不會長肉肉！
好麗友大麥消化餅乾，這是在韓國很熱銷的餅乾，全麥粉製成，香香酥酥，有助消化，味道棒棒噠，吃了飽腹感很強，不用擔心會長肉。消化餅的熱量低，營養又豐富，據說蔡依林也用這方式減肥的。
山藥燕麥茯苓粉，由山藥、燕麥、薏米、黑芝麻、蕎麥、糙米、茯苓組成，飽腹感很強，營養全面，粉質細膩醇香，做早餐或者晚餐都不錯哦。
紅豆薏米粉有利尿消腫的作用，還可以很好的幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚，味道很醇香，因為是無添加，還可以根據個人口味加入蜂蜜牛奶等一起食用，口感更佳。
這款是加鈣燕麥片，免煮型，開水沖泡即可食用，顆粒比較大，口感不錯，自然麥香。燕麥片具有很好的降低膽固醇、平穩血糖的功效~
全麥消化餅乾，很好的解饞零食，富含粗纖維，無蔗糖，口感酥脆，味道好，而且不胖哦！
綠豆百合荷葉酥，粗糧細作，營養不傷胃，濃濃的穀物清香，有營養，還減肥~抗餓效果杠杠的！
大麥若葉魔芋薏米粉的組成有大麥若葉、魔芋、薏米、葛根、山藥、燕麥、糙米、玉米、低聚果糖，粉質細膩，口感好~清腸排毒，祛濕瘦身。
健元堂的鹹味燕麥酥，這個是無糖低油配方，純純的燕麥香味，豐富的膳食纖維，超強飽腹，好吃不胖！
此款魔芋五穀雜糧粉，包含有魔芋、燕麥、枸杞、蔓越莓、葛根粉、乳清蛋白粉等多種優質食材，瘦身的同時還有美容功效，味道也是很好，做早餐棒棒噠！