石鍋魚是一道有名的美食,它不是用普通的鍋來煮,而是石鍋。石鍋魚的做法沒有想像中的那麼難,只要把主要食材和作料準備好,按照步驟就可以做出來。想知道魚的營養價值以及魚的做法嗎?那就一起來看看吧。
方法一
材料:魚、紅油、鹽、雞精、味精、油。
做法:
1.選用大小適宜的魚,去除內臟,片下兩側魚肉,留魚頭魚骨,加入少量中藥醃制待用。
2.熱鍋放入雞油薑蒜爆香。
3.加入辣椒醬和魚頭魚骨翻炒。
4.在倒入大骨高湯待沸放入紅油、鹽、雞精、味精,即可裝入石鍋。
5.放上紫蘇、香菜,即可架鍋煮費食用。蘸醬辣醬的做法是選用上好的生抽,放入蒜蓉、小米椒、花生油。
方法二
材料:草魚,薑,蔥,香菇,紅棗,枸杞,番茄,小蔥,鹽,味精,雞精,胡椒粉,料酒,雞蛋,澱粉,清湯,豬油
做法:
1、將紅棗、枸杞用溫水泡軟,香菇切條,用熱水燙一遍,番茄切片,小蔥切成段待用。
2、草魚去鱗、鰓和內臟,洗乾淨,剁去頭尾,去骨,將魚肉抹刀片成5釐米長、厚0.3釐米的片,魚頭劈開,魚骨斬成5釐米長的菱形塊,沖洗乾淨。
3、魚頭、魚骨用3克鹽、5克味精、3克雞精醃10分鐘,魚片用3克鹽、5克味精、5克料酒醃10分鐘,用蛋清和澱粉上漿待用。
4、炒鍋放入豬油燒至六成熱,入蔥節、薑片炒香。
5、倒入魚骨、魚頭中火煎香,烹入5克料酒。
6、倒入清湯,用中火燒沸改小火打去浮沫。
7、加入10克鹽、5克味精、8克胡椒粉調味。
8、待魚骨成熟時,撈出魚骨、魚頭,將其放入燒熱的石鍋內。
9、將醃好的魚片入魚骨湯鍋內滑熟,然後同湯一起倒入墊有魚骨的石鍋內。
10、撒上紅棗、枸杞、番茄片、香菇條、小蔥段即可。
方法三
材料:花鰱,河蝦仁,青豆,檸檬片,薑絲,蔥絲,青椒絲,紅椒絲,鹽,味精,黃酒,澱粉,上湯,蝦油鹵,生抽,白糖
做法:
1.魚剖好洗淨,正面剞波浪花刀,反面剞小牡丹花刀,然後用調料醃漬一下。把蝦仁洗淨,上漿待用。將青豆等輔料分別用水焯熟。
2.將石鍋洗淨,石鍋要選上好的材質,然後將石鍋裡放上少許水,開火,用文火預熱。切記是用文火。
3.將魚刨鱗後剖魚,然後洗淨。魚的種類不限,很多魚都可以做,花鰱或草魚都可。
4.去刺,剩下魚身是沒有魚刺的,將魚肉切成大又薄的一片片。接著將魚片放入調料盤中,攪上滿帝石鍋魚秘制的調料,拌勻。
5.紅炒石鍋魚底鍋菜。石鍋魚鍋底伴菜有黃豆牙、香菜,參與薑絲、蔥絲、青椒絲、紅椒絲等輔助材料一起炒。
6.將預熱的石鍋裡水倒掉,將底料和上調料食用油、鹽、味精、黃酒、澱粉、上湯、蝦油鹵、生抽、白糖,一起放入石鍋裡面,中火加熱。
7.起油鍋,將油燒成七成熱,放入魚頭。保持七成熱的油溫,將魚頭慢慢浸熟後撈出,魚身也按同樣的方法慢慢浸熟,然後放入石鍋黃豆芽底料上面。
8.鍋中留少許油,放入滿帝石鍋魚的密制的調料、勾薄芡,淋入明油,最後把芡汁澆在魚身上,薑絲、蔥絲、青紅椒絲等輔料圍放兩邊即可。
9.屬於錦上添花,家裡可以不用這樣哦--另起一口油鍋,放入蝦仁,劃熟後裝盤。將浸熟的魚也放入盤中。
10.鍋中留少許油,放入上湯、鹽、味精、白糖、黃酒、蝦油鹵、生抽等調料,勾薄芡,淋入明油。
11.最後把芡汁澆在魚身上,薑絲、蔥絲、青紅椒絲等輔料圍放兩邊,青豆放中間。
方法四
材料:魚籽,魚腸,魚鰾,青菜,鹽,料酒,醬油,味精,雞精,胡椒粉,白糖,澱粉,蔥,薑,蒜,幹紅辣椒,沙拉油
做法:
1.魚雜漂洗乾淨。魚籽加雞蛋、澱粉及調味料拌勻,放平底鍋中焙成魚籽餅,再切菱形塊,放溫油中炸至金黃色。
2.魚腸、魚鰾放沸水鍋中焯一下。
3.鍋中加沙拉油,放入蔥、薑、蒜、辣椒段,炒出香味後放魚雜,攢料酒,加高湯及調味料,用小火燒入味,勾薄芡、淋明油。
4.石鍋燒熱,放少許沙拉油,青菜焯水後放入鍋底,將燒好的魚雜盛在上面即可。