前幾天大寒節氣剛過，寒潮又再次來襲，各種關於寒潮的話題已經刷爆了朋友圈，超強寒潮、霸王級寒潮、斷崖式降溫、速凍模式等詞句不斷地出現，各大媒體也在全方面的報導此次最強寒潮的各種消息，有的媒體甚至稱此次寒潮為世紀最強寒潮，全國範圍內將大面積、大幅度降溫。最強寒潮降臨，孕產婦們應該如何防寒保暖呢？
孕產婦的身體特別嬌貴，身體還相對比較虛弱，抵抗力差，身體畏寒，比較怕冷。所以在這次寒潮過程中，需要特別注意防寒保暖，減少外出。如果必須要外出，就需要注意用保暖性好的衣物把自己“武裝”起來！
1、頭部保暖：帽子
孕產婦外出時頭部的保暖工作一定要做好，頭部千萬不能受凍受涼，否則特別容易引起頭疼、傷寒感冒等疾病。一頂好看又保暖的帽子，是孕產婦們應該必備的。
2、身體保暖：保暖內衣（月子服）
女性冬天都不太願意穿太厚的衣服，看起來臃腫不夠漂亮，特別是剛生娃後的新媽們，大肚子剛剛沒有了，又開始注重身體的美觀了。所以保暖內衣特別重要。因為新媽媽們因為需要經常給孩子餵奶，餵奶時衣物敞開後特別容易受涼，所以保暖內衣的選擇需要方便給孩子哺乳。俗話說，人冷腿，狗冷嘴，人的腿部特別容易感受到寒冷，孕產婦們在寒潮來臨時穿上保暖性好的秋褲也是必須的，否則，以後如果出現老寒腿……
3、身體保暖：外套
愛美是女人的天性，孕產婦也不例外，漂亮的衣服是她們永遠的追求。但是天寒地凍的寒潮過程中，孕產婦們穿的衣服不僅僅要好看，更重要的還需要保暖性能好，別成為“美麗凍人”。
4：晚上睡覺保暖：睡衣
孕產婦晚上睡覺的保暖也很重要，北方屋裡有暖氣還好，南方的大部分地方都沒有暖氣，如果一直開著空調吹，空氣會很乾燥，對身體也不好。孕產婦晚上起夜的時間也比較多，所以需要保暖好的睡衣，無論是睡覺踢被子，還是起夜上廁所、給孩子餵奶等，都不怕著涼。
5、腳部保暖：月子鞋
孕產婦防寒保暖，是需要從頭武裝到腳的。腳部有著人體的很多穴位，很多身體的各個部位對應，如果腳部受凍，也極容易影響到身體健康。所以孕產婦最好晚上睡覺前用熱水泡腳，一晚上都會感覺腳是溫暖的。當然，還需要保暖好的鞋子，最好是平底的，防滑防摔，日常在家裡穿會比較方便。
6、室內保暖
北方有暖氣，室內保暖不需要做太多的工作。而南方的各個地方就非常有必要了。電暖器、電熱毯、暖手壺、熱水袋、暖寶寶、加濕器等物品都是可以根據自己的情況選擇性地選購一些的，讓孕產婦能夠全方位地受到溫暖的包圍，免於在寒潮中受凍。