明明已經過了青春期，但是青春痘卻時不時還是會冒出來？其實可能是你的護膚方法不對哦。
許多被可惡的痘痘“禍害”已久的娃都漸漸對於祛痘失去信心，有的人採取“放養”的方式對待痘肌，有的人將長痘都怪罪在出油和角質身上，誰知不管不顧和過度的清潔都對改善痘肌沒有幫助。痘痘肌膚要用怎樣的護膚方法?聽F姐給你細細道來。
痘痘肌膚很脆弱
普通不太嚴重的痘痘包括白頭粉刺和黑頭粉刺，有時頂端呈黃白色，氧化後變黑就成了黑頭粉刺，如果粉刺加重就可能發展成炎症丘疹、膿皰，甚至囊腫結節。長痘痘的皮膚是很脆弱的，因為如果它很容易發炎，而且如果沒有做好清潔消毒工作就亂擠痘痘，很容易會使沒有長痘的皮膚也受感染了。
去油不能太過火
長痘痘通常會伴隨著出油多的症狀，所以很多人會選擇清潔力強的潔面產品，但卻發現皮膚越洗越油，痘痘症狀也不見消減。其實易生痤瘡的皮膚雖然油脂分泌旺盛，但是它的脂質成分並不是健康皮膚所需要的，也就是說痤瘡患者的皮膚屏障功能下降，這樣的皮膚更需要選擇合適的護膚品幫助皮膚重新形成正常的皮脂膜，恢復正常的屏障功能。選擇潔面產品時，不能選帶有磨砂效果的，防止粗硬的顆粒給痘肌造成更嚴重的損傷。
不能頻繁去角質
皮膚是我們身體的一部分，和其他器官結構一樣不斷新陳代謝，正常的表皮細胞從最初的基底細胞到最外面的角質細胞，最後脫落一共約28天左右。痘痘皮膚的角化過度僅僅是毛囊皮脂腺導管的上皮細胞角化過度，而其他皮膚的角質細胞的代謝是正常的，所以痘痘皮膚並不需要定期去角質。如果由於去角質太頻繁而破壞皮膚自然的迴圈規律，痘痘不減反增。
不能“放養”痘肌
痘痘是有自愈傾向的皮膚病，輕度的痘痘就像小感冒一樣，不用特別去治療也會痊癒，但這並不代表完全可以不護理痘痘肌膚。如果不注意護理，痘痘痊癒的週期可能會無限延長。我們應該通過消毒、抑菌、保濕等方法調理肌膚狀態，縮短痘痘痊癒的時間。
痘肌不能曬
對於治痘，不少人有一種錯誤的認識：“痘痘應該多曬太陽，曬多了痘痘就能很快老化剝落。”沒錯，紫外線可以殺菌，但紫外線並不能殺滅毛囊深處的的痤瘡丙酸桿菌。實際上，紫外線會使皮膚角質層增厚，引發毛囊口的堵塞。另外，紫外線會給皮膚帶來的急性和慢性損害(例如曬傷、光老化等)，並加重炎症後色素沉著即痘印的顏色，更值得我們關注。因此，時刻做好防曬保養，遠離紫外線傷害有助於痘痘肌的護理。
精簡護膚步驟
痘痘肌膚不適宜過於繁複的護膚方法，儘量精簡護膚步驟才能為肌膚減輕負擔。
1、做好“清潔+補水保濕”的工作，使肌膚處於一個穩定的狀態，如化妝水，以及保濕的清爽型乳液都是痘肌所需要的;
2、根據痘痘的嚴重程度，可以適當選用一些果酸、水楊酸的祛痘產品，適當濃度的果酸能夠促進表皮細胞的活化與更新，使老化細胞順利脫落，增強皮膚的保濕能力，又不會傷害到健康的角質，同時使得已生成的痘痘在軟化後易於脫落;
3、不要頻繁使用面膜、面霜等過於滋潤皮膚的護膚品，就算是主打祛痘的也不要多用，因為此時的肌膚對營養的需求並不大，過分的供給反而使營養過剩，這也會導致痘痘。