當然頭號重災肯定就是辣條了
後來長大了。爸媽的叮囑就變成了多吃點水果，不要總吃零食
不知道什麼時候開始零食已經和垃圾食品的概念等同了
其實生活中很多零食對身體還是很有幫助的，一起來看看。
【 無花果幹 】
每天吃4個無花果幹可滿足四分之一的鐵日需求量，有助於防止貧血。並且富含豐富的維生素C
純手工挑選的無花果幹，經過傳統的晾曬製作而成，沒有給都果肉厚實大小勻稱
【紅棗】
因為大棗的纖維素豐富，特別是沒有煮過的棗，而很多便秘的人是因為血虛，中醫的血虛還包括氣虛的意思。
原產地直供的和田大棗用手捏就能感受到棗肉厚實富有彈性，入口的瞬間清香.
【 陳皮 】
陳皮有理氣化濕的作用，經常是一包陳皮的零食吃下之後，打嗝噯氣就順暢了，胃裡的堵悶感也減輕了，甚至不用因此吃藥。
香甜苦辛的陳皮富含23%的貪睡化合物和15%的能量，適合做居家或者旅行的小零食
【葡萄乾】
葡萄乾富含硼，有助於降低骨質流失的危險，可以用來搭配含鈣的優酪乳一起吃，補鈣的好選擇。
五種不同口味的葡萄乾組成的大禮包，每一個葡萄都顆粒大，而且口感甘甜不會出現膩的情況，果肉非常的飽滿，口感甘甜。
【 杏幹 】
杏幹的鉀含量是香蕉的3倍，而鉀具有降低血壓的功效，美國疾控中心的一項近期研究發現，鉀的攝入量大於鈉的攝入量，有助於預防高血壓和心臟
通過人工去核的杏幹確保了每一個都沒有問題，口感甜糯，每一個都個大均勻。