現在在飲食方面，越來越多的人把注重點從口感和味道轉移到健康和養生方面，一方面，口感和味道並不會因為富含營養而變差，滿足了作為一個吃貨最基本的要求。另一方面，吃的更加健康，又有誰會不樂意呢？
同時，食補作為中國的中醫文化中最重要的一點之一，將人身體中需要的多種營養成分融入到每一餐飯中，讓藥材和食物中的營養更加容易被人體所吸收，絕對會是每一個小吃貨的福音，這一期，小編就來為大家介紹介紹那些好吃又好用，還有營養的食補食材，好身體，好身材，同樣也能吃出來。
葛根作為一款中藥材，有解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉之功。選自產地為張家界的野生葛根作為原材料，十年葛根也是營養最為豐富的。開袋後清香撲鼻，入口後的口感更加絲滑，同時也顛覆了傳統的銷售模式，讓產品省掉多餘的環節，直達消費者手中。
自古以來，枸杞都被國人廣泛應用，其中含有多種氨基酸，甜菜堿、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有非常好的保健功效。在產地上，寧夏不論從土壤還是陽光方面，都極其適合枸杞的成長，在配合黃河水的灌溉，還有多種礦物質和微量元素，讓枸杞的品質更加優質。
作為家中常見的一種中藥養生食材，薏米大家對很熟悉吧，可是你知道麼，就是這個小傢伙，可是有世界禾本科植物之王的美譽，在歐洲，人們也稱它為生命健康之禾，足見這一粒小小的薏米中所含的營養之多。這款產品，選自于純天然的農家之手，從播種到收穫，都是親力親為，堅持讓您可以吃到更加純天然的薏米。
出於生活的節奏加快和污染的問題，很大一部分人都會有一些體虛的感覺，情緒上更加煩躁易怒，從健康上來說，這種問題的出現一般都是身體中的腎臟有了一些小問題，不如來試試食補吧，一份養身保腎茶，能幫您從最本源的地方解決問題，重新還給你一個健康的身體和澎湃的活力。越來越年輕，怎麼能只存在於想像之中。
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