相信每個女性都有過這樣的經歷：毫無準備地，大姨媽就突然來了，內褲上難免沾上的經血，讓人難堪又困擾。
面對經期內褲上的經血，你是怎麼清潔的呢？別小看這個問題，用了錯誤的方式沒洗乾淨，或者洗得“太乾淨”，都會給自己的私處帶來健康風險！
用熱水洗內褲上的經血，其實洗不乾淨！
一般認為，用熱水洗經血，能把經血洗乾淨的同時，還起到消毒的作用，但事實真的是這樣嗎？
實際上，經血中含有較多蛋白質，如果用熱水直接燙洗沾了經血的內褲，蛋白質會凝固成變性蛋白，這些變性蛋白是不溶于水的，會殘留在內褲上，更難洗淨。
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而這些殘留物不易察覺，如果女性誤以為此時內褲已經洗乾淨了，這些殘留物就容易在內褲上滋生細菌，長時間下來易使內褲局部變黃，還會給女性帶來陰☆禁☆道炎風險！！！
正確做法：
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1、儘早洗
首先我們應該都知道，內褲上面一旦沾上血最好還是儘早的去洗，拖得時間越久越不容易洗掉。
2、用涼水洗
在內褲上面剛沾上血漬的時候，這個時候應該儘快的使用涼水或淡鹽水洗，再用洗滌用品去清洗內褲。不要用熱水清洗，因為血漬裡面含有蛋白質，蛋白質遇熱的時候就會凝固，很難溶化，所以要用涼水去洗。
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３、用專門的洗滌劑
女性私處本身就非常脆弱，容易受到細菌的侵襲，日常就需要我們的經心呵護。而 “大姨媽”更是位愛乾淨的主兒，一旦怠慢了，陰☆禁☆道瘙癢、異味等，可有你受的。
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經期內褲如果不小心沾染上經血，專類的衣物就應該使用專品來洗。選用專用內衣洗滌劑，不但能更有效地針對去除血跡污漬，而且一般PH值接近中性或弱酸性，與女性私密部位環境保持一致，在特殊時期給你更溫和的呵護。
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4、單獨清洗
內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染，別因為例假期間身上沒勁，就偷懶把內褲和其它衣物扔在一個盆裡。另外，也要用開水燙洗衣盆以殺菌。
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5、用去漬液洗陳血漬
血液凝固後，血紅素裡的亞鐵被氧化成為三價鐵，並與蛋白質共同凝固，沾在織物上形成陳血漬就難於洗掉。可以先用去漬液塗抹在血漬部位靜置片刻，再輕輕揉搓，血漬就會減淡，再用加了專用洗滌劑的涼水侵泡洗滌，可完全剝離去除內褲纖維間的血漬。
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6、不可暴曬
紫外線是最好的天然消毒系統，但洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置於陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。如果內褲沒機會曬到太陽，可以用高溫來處理，例如用熨斗燙、烘乾機烘，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。另外提醒下，內褲不適合晾在浴室裡。
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經期女性私處脆弱，尤其需要保護。使用吸收力強、不易側漏的衛生巾，並且保證內褲的清潔，就是杜絕殘留經血作惡、使私處遠離細菌傷害最基本的兩項工作。經期內褲要是沒洗乾淨，問題看似很小，長期下來就易變成大問題！