寶寶的身高問題是很多家長一直憂心的問題，很多人都說長高長低是父母基因遺傳，其實也不一定。有些矮個子父母，也能生出大高個兒孩子。寶寶未來長得高不高。當然，爸爸媽媽都希望孩子能有個不錯的身高，在孩子小的時候經常觀察孩子身體的生長情況，到了適當年紀就各種給孩子補鈣，補維生素呀，生怕孩子的發展落後於別人。
在判斷孩子身高的時候，身邊人都是會說：“你們倆口子都不低，孩子肯定低不了。”之類的話，好像孩子的身高就是由父母身高絕對遺傳的，雖然遺傳對孩子身高是有一定的影響，但並不是絕對的。
孩子小時候，身體上這5個部位，是可以暗示孩子將來高不高的，雖然不是絕對的，但也很有根據，爸媽別忽視哦~
1. 腳跟跟腱
跟腱是身體部位最大的肌腱，它位於踝關節後方，連接腳跟和小腿三頭肌，是人類跑步、跳躍、攀岩等不可缺少的身體組織。跟腱的長短可以看出寶寶未來身高的發展方向，寶寶在長高的時候，跟腱也會跟著寶寶的腳一起長，並且形成一定的比例。
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如果想知道寶寶的跟腱有多長，可以讓寶寶繃直雙腿，然後觀察腳後跟到三頭肌的距離。跟腱的拉伸可以平時讓寶寶多做一些跳躍的運動，沒事父母可以幫寶寶拉伸一下韌帶。不要總是抱著孩子，讓孩子自己下路多走走，活動雙腿，鍛煉腳跟和關節。
2. 手指長
一般長得高的人手指都比較纖細，而個子矮小的人手指往往有些粗胖。因為每個人身體各個部位都是有一定比例的，個子高的人韌帶完全拉伸開了之後，身體就會比較纖細、苗條。寶媽可以給寶寶經常做一些手部按摩，加速指甲的生長。
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3、膝蓋位置
在我還小的時候，家人喜歡讓我和我家鄰居的小女孩站在一起比身高。那個時候我倆差不多都是一樣高，但每次比完家長都說我長不過人家，因為我膝蓋的位置比人家低。小的時候我並不服氣，可長大之後發現我真沒人家長得高。孩子在幼年時期膝蓋的高低直接決定了孩子長大之後能不能有個大長腿，而一雙長腿在身高中占了很重的比例。所以家長在孩子還小的時候可以通過孩子膝蓋的位置來判斷孩子的身高，這一點是比較準確的。
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4、腳
孩子的身高與四肢發育都有一定關係，一般來說，四肢比較發達的孩子身高也就會比較高。父母可以通過觀察自己孩子與同齡孩子的腳的大小來判斷孩子的身高。更準確的做法是，孩子在13歲左右四肢就不會再發育，所以家長在這個年齡根據孩子的腳的大小就可以基本判斷孩子成年後的基本身高。這樣進行判斷是比較準確的，但也有部分孩會出現小身高大個子的情況，這和遺傳基因的影響有一定關係。
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在孩子幼年期，家長可以讓孩子多運動，適當運動可以促進孩子骨骼的發育。孩子在成長過程中如果提起腿疼的話，那家長要注意給孩子補鈣，在身體發育期間缺鈣的話對孩子身高的長成是有直接影響的。除此之外，一定要注意保證孩子的充足睡眠，科學認定在晚上10點左右是身體生長激素分泌最旺盛的時候，所以家長要注意不要讓孩子晚睡，儘量保證在晚上10點之前就進入睡眠，有利於孩子身體的發育和成長。
多米諾骨牌的體積小、重量輕，正反面都有對應的圖案，讓寶寶在玩樂中學到東西，增長見識。
很多家長想讓寶寶長得高一些，買了很多營養品給孩子吃，但是這些營養品真正有此功能的卻很少。最重要的還是多帶寶寶出去運動運動，促進骨骼的發育，拉伸肌肉。另外，在孩子生長發育的時候，也要注意給孩子補充營養，營養均衡了，寶寶才能長得高。
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關乎孩子長個的三個後天因素：
第一是營養。
營養與身高有密切的關係，除了魚、肉、蛋、蔬菜、水果外，我提醒媽媽們：牛奶是特別好的“增高劑”。牛奶是不可多得的天然健康食品，富含優質的蛋白質，而生命是蛋白質存在的基本形式。
小皮球的話除了讓孩子走走迷宮外，其實也可以作為孩子戶外的娛樂玩具，踢足球能很好的鍛煉孩子手眼協調一致的能力。
第二是充足的睡眠。
老人說“孩子是一邊睡覺一邊長個”，有道理。醫學研究表明，對一個處在生長發育時期的少年兒童來講，身體發育狀況的好壞，與睡眠品質的好壞有密切關係。
促進生長發育作用的生長激素70%—80%是在睡眠中分泌的。如果睡眠不足就會阻礙生長激素的分泌，影響孩子的長個。所以拜託喜歡熬夜看足球、看韓劇、打麻將的爸爸媽媽們，為了孩子的生長發育，犧牲一點吧。
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第三是體育運動。
體育鍛煉促進血液迴圈，加速新陳代謝，促進骨骼生長發育。戶外運動還有利於鈣的吸收，我們經常看到歡快地奔跑，曬得黑黑壯壯的孩子很少生病且結實高大。