前些天,在公車上看到一個小朋友,帶著一副比我眼睛都厚的近視鏡,當時也挺驚訝的,都說眼睛是一個人的學問深淺的直觀代表,我可是修煉到大學畢業才戴上這種近視眼鏡的,這小傢伙就已經這樣子了,說真的當時驚訝之餘也為他感到了一絲悲哀。
大家也許沒怎麼注意,在最新的全國小學生體質調查中顯示,我們孩子近視的的怎加幅度已經達到了歷史的新高。可能是因為近年來,我國小學生的學習壓力越來越大,每天的用眼時間也在不斷地增加,所以帶來了這種結果,雖然帶著眼睛總給人一種文質彬彬的感覺,但是想戴眼鏡也不用真近視,不是嗎。其實孩子近視前一般都會有這4種表現,可以讓家長們做一些預防措施。
一、看東西總是離的很近
我都知道,看書的最佳距離是30公分,如果孩子看書或者是看電視總是離的很近,爸媽們沒有在意,那麼就要做好孩子近視的心理準備了,所以媽媽們平常就要提醒孩子,注意看書或者是看電視或者電腦螢幕的的距離,如果孩子已經近視,那麼就要帶孩子前去醫院做一些合適的治療,並且儘量讓孩子的眼睛得到休息,畢竟年紀小,還有很大的迴旋餘地。
【坐姿矯正器】時時刻刻提醒寶寶在合適的距離內看書,家長就不用一直待在孩子旁邊監督啦,保護寶寶的眼睛是一個長期的過程,讓他養成良好的習慣才是最重要的。
二、喜歡皺眉頭
皺眉雖然看起來每個人都會,但是如果養成了習慣,那麼對於眼球組織的壓迫就會增加,這樣的話,眼睛就更容易疲勞,從而加速近視的過程。所以皺眉可以,但是經常性的話,媽媽們就要注意,提醒孩子進行糾正了。
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三、經常眨眼
正常人一般每分鐘眨眼15次左右,眨眼是眼睛的自我保護行為,可以防止眼幹眼澀,適當的眨眼也有助於預防近視,但是眨眼太多的話不僅對於眼睛沒有太多的保護作,反而對近視有一定的幫助作用,如果孩子經常眨眼,其實就是孩子眼睛在發送近視預警資訊了。
【故事機】別讓孩子過多的接觸有亮光的電子產品,可以用萌萌的故事機來代替,還能鍛煉孩子發聲,聽覺,有高品質喇叭,當孩子的發生老師。
四、經常揉眼
經常揉眼睛,就是說明孩子眼睛已經開始不舒服了,有可能是有眼疾,也有可能是孩子眼睛近視的預警信號,一旦等到孩子眯起眼睛或者是斜著眼睛看東西,那孩子已經有些近視了。所以只要孩子經常揉眼睛,就要做一些檢查,並且減少孩子玩電子產品的時間,儘量讓孩子多出去走走,並多給孩子補充一些含有維生素B1的食物。
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目前近似還不能治癒,只能進行一些矯正,所以家長們要格外的注意,別讓孩子年紀輕輕就要架著一副厚厚的近視鏡。
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