#絕招#
絕招這個版塊是籃球技巧教學新增的版塊!
由於季後賽已完
今天這個版塊將對總決賽
賽場上的最佳絕招進行解析教學!
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來看下我們第一百一十一期入選的動作是那些呢?
#杜蘭特虛晃投籃晃詹姆斯突破暴扣上籃#
#杜蘭特急停背後變向戲耍防守跳投出手#
#庫裡單手體前銜接橫撤戲耍防守跳投出手#
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#杜蘭特虛晃投籃晃詹姆斯突破暴扣上籃#
虛晃投籃
也就是投籃的假動作
是個完全可以把防守
耍得團團轉的假動作
首先杜蘭特持球面對防守
先觀察場上防守情況
見防守飛撲而來
杜蘭特持球壓低身體重心
膝蓋稍微彎曲
雙手持球做投籃假動作
吸引防守
同時右腳往一側邁
直接晃倒防守
加速往內線突
暴扣上籃
#杜蘭特急停背後變向戲耍防守跳投出手#
在運球過人的一瞬間則
可以適當減慢速度
當對手由於慣性向前沖過去之後
則是採用背後運球的最佳時機
這個動作不僅僅在野球場上大殺四方
在NBA中也深受各大巨星喜愛
杜蘭特持球快速往前場推進
在防守緊逼防守情況下
杜蘭特一個急停
左腳往前跨右腳跟上
同時再一個背後變向
從右背後變向左
晃開防守
雙手持球
調整好投籃姿勢
幹拔出手
輕鬆得分
#庫裡單手體前銜接橫撤戲耍防守跳投出手#
單手體前變向是在運球推進中
利用手掌和手臂,改變球的
高低位置以及方向
結合頭部肩部和眼神的假動作
從運球手的一側
迅速過掉防守球員
首先庫裡持球推進
行進間面對防守
一個單手體前變向
利用手部和眼神迷惑防守
直接晃開防守
同時往右側方向的橫向撤步
拉出投籃空間
直接出手投籃
重點是在手部和腳步
注意節奏的把握
內外運球後
朝強側方向突進!
太實用了!
快點練起來吧!