這個世界上存在著這麼一群人，他們每天都會不自主的摳鼻子，我們稱這群人為“摳鼻黨”。這群“摳鼻黨”無孔不入，甚至摳鼻子成癮，無論在什麼場合，你都能看到摳鼻黨在摳他們的鼻子，雖然摳鼻子摳爽了，但危害也隨之而來。
我們的鼻腔內有很多毛細血管，這些毛細血管可以分泌粘性液體，在鼻腔內部形成一道天然的防菌體系，但經常用手摳鼻子不僅會破壞這層防菌體系，還會把指甲內的細菌帶到鼻腔當中，從而導致細菌感染引發過敏性鼻炎，甚至其他更嚴重的疾病。
如果你現在是一名摳鼻狂魔，那麼就一定要及時改掉這個壞毛病，不做“摳鼻黨”，讓過敏性鼻炎遠離我們。
1、如何緩解摳鼻引發過敏鼻
當你意識到經常摳鼻的危害時，很有可能你已經患上了過敏性鼻炎，面對反反復複對自己戀戀不捨的過敏性鼻炎，我們首先要做的就是面壁思過，就是因為自己不衛生的習慣，才把過敏性鼻炎招惹了過來。其次，我們要做好應對方法，選擇有效的方式來緩解過敏性鼻炎症狀。
摳鼻誘發過敏性鼻炎大多數是由於細菌導致鼻子發炎，因此想要緩解過敏性鼻炎，可以選擇比較火爆的輔舒良噴霧，能夠直接作用於引發過敏性鼻炎的多種炎症介質，輕輕一噴，24小時即可緩解流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等症狀。
經常摳鼻子還會降低鼻腔抵禦細菌的能力，所以摳鼻黨出門的時候一定不能少了口罩。推薦的這款滴露口罩，搭配了4層過濾設計，能夠有效抵禦空氣內的細菌進入鼻腔，矽膠呼氣閥片讓呼吸更暢快。
2、如何應對鼻腔發癢
雖然摳鼻子的害處比較大，但是很多摳鼻黨也抱怨自己很無奈，畢竟鼻子內總會分泌一些讓鼻子癢癢的東西，尤其是到了夏季，鼻子不適感更加嚴重，想不摳鼻子都很難啊！針對鼻子發癢問題，可以選擇一些消炎、止癢的藥物，搭配上一些維生素，可以起到緩解鼻部發癢的作用。
補充維生素可以選擇這種維生素片，不含糖服用更健康放心，口感酸甜，一嚼既化。在享受天然味道的同時還能補充人體所需的維生素C，能夠起到調理身體的效果，還能輔助藥物起到抑制鼻子發癢的作用。
3、如何正確摳鼻子
由於空氣中的細菌和灰塵，會讓自己的鼻子內有厚厚的一層鼻屎，堵在鼻子當中非常難受，想要把這些鼻屎從鼻腔當中清理出來，可以選擇柔軟的棉簽來處理，除此之外，我們還可以在摳鼻子之前把手清洗乾淨，並且把手指甲剪掉，儘量減少手部對鼻部的刺激。
推薦的這種棉簽採用了新疆長絨棉製成，柔軟不刺激，非常健康天然。棉簽手柄採用了原生木漿的材質，不容易折斷，雙頭的設計更加實用方面。除了清除鼻腔以外，耳部和唇部也可以使用。