隨著氣溫不斷升高，人們對夏天的體驗越來越深，身體由於季節和氣溫的變化帶來的反應也越來越多，大腦供氧不足消極怠工，身體功能大多處於半昏睡狀態，從而導致每天萎靡不振、昏昏沉沉。
夏季氣溫過高，如果能有食品可以幫助驅趕這惱人的疲憊與煩躁那是再好不過了。而在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。再加上蜂蜜不含脂肪，富含維生素、礦物質、氨基酸、酶類等，經常服用能使人精神煥發，精力充沛，記憶力提高。
說道記憶力的提高，如今正值高考時期，高三的考生們也都上完了最後一節課，準備著最後的衝刺,這時候如果大腦停頓，可是一件非常嚴重的事情，如何保證孩子能有持續的好記憶呢？補充維生素不乏是一種方便簡易的管道。
維生素B1缺乏,會影響人體利用葡萄糖的能力，可以導致大腦功能降低，嚴重者甚至會引起記憶喪失、癡呆等症狀,而維生素B6參與了神經傳導介質的合成，缺乏維生素B6會使精神不集中，情緒低落，記憶力也會隨之減退。因此,現階段幫孩子保持充足的維生素是非常重要的.
強健的體格也是保持良好記憶的基礎，保持身體健康才是高考成功的堅強後盾，因此，各位家長還應該為孩子補充營養來增強體質。
每年的六月初,高考這個大事件總能讓本就炎熱的天氣變得更加炙熱，每一位元考生都是需要重點保護的物件，每一位元考生的家長都會變得過分緊張，其實，雖說高考關係著孩子的未來，關係到孩子以後要走的路，貌似是十分重要的一戰,但對於每一位家長來說,孩子的健康是比考試更珍貴的，所以，考生們一定要注意休息，在全力備考的同時照顧好自己的身體。