在農村空閒的地上，都會種上它，不起眼卻是生活必備調味品，在城裡買的很貴，它就是廚房常見的生薑。減肥時用醋泡上生薑，每天白天吃上幾片，不僅暖胃祛濕，刮油排毒的效果也很不錯。
夏天到了，身邊的很多朋友，都開始吃醋泡食物，用醋泡上生薑。每天早晨的時候吃3片，不僅可以健脾胃，還可以去濕寒。醋泡薑是什麼樣的呢？吃了會有什麼好處呢？隨小編往下看吧！
▽醋泡生薑
冬吃蘿蔔，夏吃姜，不用醫生開藥方。夏日可以多吃薑片，可以暖胃，還能祛除體內濕氣，消除水腫，消除大肚子。夏天除了吃薑片減肥，還有什麼能減肥的呢？隨小編往下看。
▽冬瓜荷葉茶
減肥的人，對冬瓜荷葉茶應該不會陌生，它被譽為“大肚子茶”，是一款能消除大肚子的減肥茶飲，能阻止脂肪吸收，防止體內脂肪的堆積。瘦身效果非常的好。
▽酵素果凍
酵素果凍有種淡淡的甜。每天飯後半個小時吃上一條，非常的促進腸胃消化，排便液順暢多了，減肥就是三餐均衡+運動=完美身材，酵素果凍很值得推薦。
▽一碗泄油瘦身湯
瘦身湯去油膩的功效很不錯，一般吃上兩個療程，再頑固的大肚子，也會慢慢瘦下去，效果很明顯。肚子堆積太多的贅肉，濕氣重，其實不是別的，只是因為我們體內油太多！
▽紐斯特苦瓜荷葉茶
夏天也是容易上火的季節，喝一杯降火的苦瓜茶，是很不錯的選擇，不僅下火，加上荷葉後，兩者結合的減肥效果也是杠杠，每天下午喝上幾杯，能加速脂肪的代謝，是脂肪的剋星！
▽紅豆薏米祛濕茶
很多人的大肚子，都是因為濕氣所造成的，下午茶或是晚飯後來一杯祛濕茶，刮油祛濕又緩解疲勞，有助體內水分的排出，讓你健康自然的瘦下來。
▽芝麻紅薯片
減肥也可以吃點芝麻紅薯片，營養非常的好，口感有嚼勁，無任何添加，還保持著原有的營養，作為瘦身解饞零嘴， 含有豐富的膳食纖維，有助於調理腸胃，潤腸通便， 營養又助消化。