作為一名寶媽,你肯定經歷過,晚上哄寶寶睡覺這個大難題。你的眼皮就算用東西頂都要往下垂了,可是寶寶不是在哭就是左滾一下右滾一下就是睡覺。那一刻你可能都有想要瘋掉的感覺,可是小孩子又還小不懂事,實屬無奈!
其實,你不能強迫寶寶睡覺。比較適當的做法是創造一個適合睡眠的環境,讓瞌睡蟲自己來找寶寶——讓寶寶自己入睡,並保持深眠狀態。讓寶寶睡覺也不是毫無感情的機械化過程:“第一晚讓寶寶哭5分鐘,第二晚哭10分鐘??”——這種做法比我們在訓練寵物時還遲鈍。我們的目標不只是要讓寶寶睡著,不要中途醒來,還希望寶寶能將睡眠視為一種很舒服的狀態,不需要害怕而保持這種狀態。
【推薦理由】:這款利用仿生學原理的嬰兒助睡眠抱巾,模擬媽媽的“懷抱”給寶寶安全感,改善寶寶的睡眠。採用優質親膚綿柔的面料能夠給寶寶安心的睡眠。輕壓中心設計,就像媽媽的手掌放在嬰兒的胸口。輕壓側翼,猶如媽媽的雙手在抱著嬰兒。
下面我們會先談談有關嬰兒睡眠的基本知識,然後再列出能幫助寶寶培養正確睡眠觀念的步驟,讓寶寶不只現在睡的好,長大以後也能有健康的睡眠習慣。你站在床邊,充滿愛意地看著寶寶安詳地睡著。約一個小時後,寶寶開始顯得局促不安。
【推薦理由】:這款嬰兒助眠抱巾模擬母親的的懷抱,輔助嬰兒睡眠,加上腰上兩個輕壓側翼,仿佛媽媽的兩隻手在抱著嬰兒,給寶寶安全感。讓他安心入睡,進入深入睡眠,不會半夜驚醒。
他翻了一個身,眼皮動了幾下,臉上肌肉稍微扭曲,呼吸變得不規則,肌肉緊繃起來。寶寶再度進入深眠階段中,如果此時有任何不適或打擾到寶寶的事情,寶寶就會醒過來。你將手溫柔地放在寶寶背上,哼一首催眠曲,10分鐘內,寶寶又開始從淺睡眠階段進入深眠了。
【推薦理由】:用途非常廣泛,還可以做嬰兒車罩,披肩,哺乳圍巾,尿布墊等,非常值得推薦,保暖又透氣,適用於任何季節,柔軟和舒適度遠遠高於一般紗巾。
整夜都能這樣嗎?還沒有完呢! 一小時後,寶寶又進入容易驚醒的淺眠階段,或許今晚又要半夜醒來了。夜間育兒第二課:寶寶的睡眠週期比大人短,淺眠階段出現的次數較頻繁,因此容易在半夜醒來的次數也比大人多一倍。大約每個小時就醒來一次。大部分不眠的夜晚,都是因為在這段敏感時期醒來後,沒辦法再睡著,沒辦法再進入另一個深眠階段。
【推薦理由】:抱被的頭部三角帽,保護寶寶未發育好的頭部,柔軟舒適的面料細心呵護寶寶肌膚的健康。就像在媽媽的懷抱中,給嬰兒舒適又安心的睡眠。
這些都是寶寶沒有安全感的表現,他會害怕大人不在身邊,就很難安心入眠, 那麼我們就應該利用模仿生物學的嬰兒抱被,因為寶寶被緊緊裹住的感覺,這樣他會感覺好像一直在媽媽懷抱中,容易產生安全感,減少哭鬧和不安的情緒 。
【推薦理由】:具有良好的透氣性,以及耐磨性,同時具有抗菌,抑菌,除臭,抗紫外線等功能。手感非常柔滑,不掉毛,夏天用,真是冰爽絲滑。
這樣子就可以輕鬆解決寶寶晚上哭鬧不睡覺的難題了,一張小抱被就能輕鬆助你家寶寶安心入眠了。