夏天一到，很多女孩子都開始追求骨感身材，想穿上搶眼的露臍裝到街頭吸引回頭率。可是冬天堆積的脂肪，下垂的贅肉讓大家望而卻步。俗話說六月不減肥，七月徒傷悲！距離穿上露臍裝你還差一個小蠻腰。
如何在一個月內快速縮減腰圍呢？小妙招快get。
1、深蹲。想像著坐在椅子上，之後身體慢慢下蹲。在做這個動作時腰部用力，腳的位置不動，讓大腿來承受身體的重量。
2、瞪自行車。身體平躺在地板上，雙手放於腦後，左腿膝蓋彎曲並儘量向胸部靠近，右手肘向左腿膝蓋靠近，右側肩榜隨之抬起。之後換另一側重複進行這個動作。
3、交錯腿。身體平躺在地板上，雙腿交叉，雙手抱頭，之後交叉的雙腿慢慢抬起，儘量向上抬，使雙腿與地面呈直角，頭部也隨之慢慢抬起。
4、仰臥。身體放鬆平躺，雙掌心平舉在身體前，吸氣，腰腹用力，上半身和雙腳同時抬起，呈V型，身體保持平衡堅持10個呼吸左右。
這樣一來，就可以隨心所欲的去穿各類短款背心、T桖，既有青春氣息，又不畏懼炎熱天氣。
可隨意搭配褲裝、裙裝，三色都很上身都很顯氣質，拿到手，穿上身，就能感知值不值那麼，這次為大家帶來的波點簡約T恤，幾乎說可以讓你在街頭成為吸睛焦點，不繁瑣又好駕馭。
復古別致的小圓領，肩部，沒有泡泡袖的誇張，卻有一種讓人無法忽視的優雅感簡潔俐落的剪裁，雙層車線鎖邊，對於每個細節都很執著，這樣的做工品質，真的沒得挑。
印花短袖T恤， 給你帶來一整個春天的肆意妄為，你和潮人之間只差一件大亮色的寬鬆T恤，簡約印花可愛時尚感具有，上身簡直就是行走的春意盎然既視感，少女心和回頭率都up up up。
個版型顯得四肢纖細，採用親膚柔軟的棉面料， 穿著很舒適，而且不管胖瘦，都可輕鬆駕馭 上身很顯relax感，個性潮範又很fashion！
穿這麼一款清新自然的T恤， 夏天再戴個帽子， chic感十足，潮潮的又個性~，還有一丟丟的小可愛，可以搭配短褲或者長褲都很有魅力。
這夏天越發炎熱，我們更要花樣玩轉T恤， 藍色作為視覺入侵感超強的顏色 它清爽活力，真心好搭和減齡黑白色，是你整個夏季愉快的隨心搭。
時尚個性，韓範十足，既又街頭感，又有時尚俏皮感。突顯青春氣質。
冰絲的面料平滑舒適又冰涼而且搭配白色的色調，在驕陽烈日下不會覺得熱，給你的夏日帶來一絲清涼。圓領的設計經典不變，而且能夠修飾臉型，魅力十足。怎麼穿都好看。