現在越來越多男人有將軍肚了，在以前，將軍肚是富貴的象徵，可是，也是"富貴病"的導火線。 快到夏天露肉的時候了，眼看穿衣越來越少，肚腩就要尷尬了。現在行動起來，如何把肚腩消滅，度過炎熱露肉的夏天呢？
有大肚子？就要注意飲食了，少吃油膩肥肉之類的食物，平時也要多運動。夏日容易出汗，可以喝點瘦身的茶飲，可以很好的去油膩，刮油功效。減肥時餓了的話，也可以吃點瘦身的小零食，每天堅持，減掉脂肪不會很難的。
▽冬瓜荷葉茶
平時也可以喝點冬瓜荷葉茶，此茶又被譽為大肚子茶， 肚子經常凸出來，穿衣服都很尷尬？喝冬瓜荷葉玫瑰茶，有潤腸通便，刮油的功效。還有很好的去油膩功效，每天一杯，減減脂肪輕鬆享“瘦”。
▽薏仁茯苓荷葉祛濕茶
有些人是怎麼減肥也減不掉？要自查是否濕氣太重，濕氣重也會虛胖。春夏是濕氣非常重的時節，可以喝點紅豆薏仁茯苓荷葉茶，有很好祛濕排毒作用，而且透明袋子裝著，沖泡方便，配方也看的見，很安全放心，喜歡自己配茶的人，也可以自己配的。
▽野生無沙桑果乾
桑葚幹入心、肝、腎經，為滋補強壯、桑果中含有一種叫「白黎蘆醇」（RES）的物質，能刺激人體內某些基因抑制癌細胞生長，並能阻止血液細胞中栓塞的形成。幹吃或者泡水喝都可以。
▽一碗泄油瘦身湯
採用天然的中藥配方，以中醫國學的方法來減肥，杜絕副作用的出現,現在很多人都在用一碗泄油瘦身湯，它這裡的“泄”，指的是將體內多餘的油膩排出體外，衝衝泡泡簡簡單單，讓你悄悄瘦。
▽凍幹檸檬片
檸檬片富含維生素C等營養物質，不僅能美容，還可以去油膩，其中的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。常喝皮膚好，一定要飯後喝，不能空腹喝，否則容易胃疼。
▽酵素青梅
果肉厚實，色澤晶瑩剔透的青梅幹，口感微酸回甘、清甜後清爽，滿足味蕾空缺之餘。還是有強大瘦身功效的酵素梅子，提高代謝更能促進排毒，讓你能很快的瘦下來。