燕窩是高級滋補品，不少女性朋友認為其是養顏的佳品。其實對於燕窩的功效與作用及食用方法，很多人都不清楚。下面小編為您介紹燕窩的功效與作用及食用方法，合理進補才能發揮燕窩的養生功效。
長期以來，燕窩在我國被譽為與熊掌、魚翅等齊名的山珍海味。其不僅嫩滑味美，營養豐富，是菜肴中的珍饈，而且據說有多種抗衰療病、攝生自養的功效。
燕窩主要含的是水溶性蛋白質，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一種生物活性物質，能促進細胞組織的生長和再生，因此燕窩較適合燒傷病人或放化療後的病人在康復期食用，幫助損傷細胞的修復、重建。燕窩還含有膠原蛋白、礦物質，因此也被用在各種美容化妝品中。
接下來小編推薦一些好口碑的燕窩給大家~
【1】
選用馬來西亞進口溯源燕窩整盞鮮燉，採用95度恒低溫方式手工燉煮，完整保留燕窩酸，更好的保留營養。
【2】
純燕盞經過95度低溫燉煮，保持補品的新鮮，隨時隨地開啟滋補品質生活
【3】
採用特級原料，精修燕角底座，超聲波濾淨技術提高潔淨度的純燕窩，讓高營養燕窩燉煮更輕鬆。
【4】
營養價值高於白燕窩的稀有金絲燕窩，不僅營養高而且味道香，讓很多人都喜歡哦。
【5】
低溫燉煮工藝加上精緻的做工，保持了燕窩的鮮美，營養價值也是不變哦。
【6】
超濃縮一瓶滿滿當當，而且濃厚的設計可全都是燕窩的精華，給你最好的營養。
【7】
大燕條的選擇性價比更高哦，一盒可以使用兩個月，而且營養價值也是極好。
【8】
冰糖加上燕窩的熬制，讓健康的食物變得更加的香甜口感更好，而且玻璃瓶的密封也保持了它的鮮美。