早飯是大腦活動的能量之源，不吃早餐身體就無法供應足夠血糖，便會有疲勞、精神不振等感覺。只因愛賴床就讓你躺著中了這麼多槍
小時候總是一杯豆漿加上一根油條就覺得早餐很滿足，現在早上不愛吃早餐了，有更快的適合我們的生活節奏，不如試試燕麥
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推薦理由：十分特殊的淡淡的玫瑰花香味，原來早餐也可以吃得那麼浪漫和營養，而且食用起來也很方便，不用起的太早，吃好早餐去上班學習很省事
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推薦理由：直接吃很脆好吃，泡了甜度剛剛好，懶人早餐棒棒噠，配優酪乳當早餐的，味道很棒，容量也很大，這個性價比很高，聞著就很香，幹吃泡著吃都ok
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推薦理由：水果夠多，顆粒夠大，不算太甜，搭配牛奶，口感不錯，打開就有很濃的水果和麥片香氣，泡牛奶和拌優酪乳味道都很不錯，水果確實很多，味道也很甜。
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推薦理由：幹吃有一點烤焦的燕麥的味道，也就是米飯焦糊的味道，蠻喜歡的，特別酥脆，搭配優酪乳水果會更好吃，脆脆脆，一口咬下去滋滋響的感覺很有趣