現在的年輕人夜生活越來越豐富，不是吃燒烤就是玩手機打遊戲，晚上12點之前很少有睡覺的。但是熬夜多了身體就會出現問題，尤其是導致內分泌失調，臉上油光滿面，還會長出各種各樣的痘痘、斑點，肌膚變得粗糙暗黃。 加上現在夏天也到了，一天出門塗好幾次防曬霜還依然被曬黑的!來來來~都粗來，小編給大家帶了一點關於美白的乾貨，一起來學習學習!
今天就來和大家聊一聊到底曬黑之後怎麼護理才能不繼續黑下去！已經曬黑或者曬傷了的小仙女看這裡。
一、補充大量水分
經過暴曬後的肌膚水分一件大量流失，這時最重要的是要補充肌膚的水分，你要多做保濕美白麵膜，準備一瓶保濕噴霧隨時噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。 但是不建議用特別冰的水或者直接用冰塊敷，因為剛曬傷後又這麼來一下冰火兩重天對皮膚的刺激是雪上加霜火中送碳啊！！！
穀雨美白修復面霜
穀雨特別針對年輕女性而研發的一個美白護膚系列，以光甘草定做為首要美白成分，主打植物性美白。肌膚顯得暗沉、泛黃，是因為黑色素累積過多，這個時候的肌膚，基礎保濕不夠保養，而歐美品牌大多採用抗氧、去皺等化學型護養，易使皮膚負荷過重，所以植物性的美白護膚是最合適不過的。
二、不間斷美白：
使用防曬霜，美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。晚上是美白修護、提升淨白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防禦紫外線的能力。
穀雨光甘草定雪肌日霜
美白的第一步就是做好防曬。穀雨光甘草雪肌日霜，適合在早上出門前塗抹，能在肌膚表面形成防護層，阻隔日曬損害。同時蘊含光甘草定美白成分，阻隔黑色素傳遞。從皮膚的外部、內部雙管齊下，同時發揮作用，美白肌膚。
大寶防曬霜
想要白的基礎就是要一直做好防曬，要不然吃再多的美白產品都補不回來。大寶這款防曬霜乳液般的質地，很好吸收，擁有UVA/UVB雙重防護，輕薄不堵塞毛孔，最重要的是不黏膩，對後續的妝容也不會有影響。
三、堅持使用美白麵膜
每天使用美白麵膜為肌膚進行加強護理，想要在短時間內肌膚變淨白，就需要日常護理與美白麵膜相結合。
穀雨冰川水海藻面膜
穀雨冰川水海藻面膜，舒緩修護，補水保濕蠶絲面膜，收縮毛孔曬後修復。 不僅具有減少暗沉的功效，防止皮膚色素沉積形成色斑與雀斑，使皮膚自然白皙，光滑細膩有彈性；同時可以滋養皮膚，其性溫和，對於脆弱的肌膚同樣適用。
珍珠美人清爽雪花膏
每次敷完面膜，建議塗上珍珠雪花膏，一是鎖住水分不流失，二是裡面含有大量的納米珍珠粉成分，能輔助美白提亮膚色。而且質地類似於雪花，一抹就被肌膚吸收得無影無蹤，皮膚潤潤的特別舒服。作為日常面霜除了保濕，皮膚還會越來越白嫩。
珍珠美人珍珠燕窩睡眠面膜
懶得敷面膜的女生可一定要用這個，敷在臉上特別的爽滑透氣，洗澡後敷上去睡覺，第二天早上醒來發現皮膚吸收效果很好很補水滋潤，臉上也不會粘粘的，不用怕會沾到枕頭什麼的！淡淡的蓮花香味也很清新，特添加60%的珍珠粉，每天早上醒來照鏡子都能看到皮膚的變化，一個夏天不但沒變黑還變白了。
皇后牌片仔癀珍珠霜
這款老國貨珍珠膏可是有著極高的評價的，不僅能夠有效祛斑臉上的斑點，對於提亮膚色的效果也是相當好的，堅持用肌膚會變得很細膩光滑，斑點淡化了肌膚也整個透亮了許多。添加有中藥的成分，有一股淡淡的中藥的味道，但是不會覺得濃烈受不了。
七子白麵膜粉
這款七子白麵膜粉 融合了七種不同的白色中藥材，純天然面膜粉，無任何添加，是一款非常好的自製面膜材料。 能夠很好的給我們肌膚補水保濕，還能淡化我們臉上的斑點皺紋，給我們肌膚很好的營養和呵護，價格實惠的它是很多妹子的選擇。
四、飲食調節：
在飲食上多吃維生素C，維生素b6的食物，維生素C可抑制氧化，阻止色素沉積。
小貼士：當我們曬黑後大慨2周不接觸強光就可以恢復回來，所以曬黑的MM不要害怕，但是前提是不能再出去曬了，MM們一定要注意哦~