不僅對皮膚具有保健作用,且能使皮膚美白、細嫩
秋葵同時富含類不蘿蔔素和β-胡蘿蔔素,可以保護皮膚,減少自由基損傷。
今天給大家推薦這道蒜泥秋葵~
原料:
蒜頭 幾瓣
秋葵 六根
1.將秋葵焯一下
2.切段後,備用。蒜頭切碎。
3.將蒜頭放在秋葵上。
4.配上一點點醬料。
完美~~~~
不僅對皮膚具有保健作用,且能使皮膚美白、細嫩
秋葵同時富含類不蘿蔔素和β-胡蘿蔔素,可以保護皮膚,減少自由基損傷。
今天給大家推薦這道蒜泥秋葵~
原料:
蒜頭 幾瓣
秋葵 六根
1.將秋葵焯一下
2.切段後,備用。蒜頭切碎。
3.將蒜頭放在秋葵上。
4.配上一點點醬料。
完美~~~~