藍孩子們請謹記，如果一個女生目光呆滯、愁眉緊鎖、冷汗淋漓、身體蜷作蝦米狀，請千萬莫要對她說“多喝熱水”……而是幫她沖一杯溫暖的黑糖熱飲。
對於大部分女生來說這幾天就如刀絞一般的疼痛，除了多喝紅糖水可以緩解很多還有什麼妙招呢
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推薦理由：黑糖有很多種，對付經期的只有手工熬制的老姜黑糖是最有效果的，泡上熱茶下肚，胃裡暖暖的，過一會就沒有那麼痛了，精緻的包裝婉約簡單
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推薦理由：古法制作的工藝一直都是很難尋到的，手工製作外表也許粗糙，但是味道卻很好喝，口感也是十分的細膩，尤其是在經期來的時候，必須備上
薑母辛辣，黑糖甘甜，沖在一起就像一杯“厲害的軟妹”，有點“老氣”的薑味就像媽媽為你蓋上的毛毯，驅寒祛濕，暖脾暖胃暖身，實在是緩解疼痛的最佳良藥。
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推薦理由： 棗樹的頭茬果實，素有紅棗牛初乳之稱天然的維生素丸！個頭中等 ，皮薄肉厚， 肉質細膩 ，在經期之後可以補充血氣，不至於營養流失沒有精神
大家都知道蜂蜜對女性有很多好處，可以減肥美容、排毒養顏、潤肺止咳等等功能。
女性在月經期間與平時相比，身體裡會發生一些變化，因受內分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病。所以在月經的保養工作是很重要的。
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推薦理由： 涼水沖服潤腸，溫水滋養。沖調蜂蜜水溫不要超過40℃，否則營養容易損失。 ，這款蜂蜜細膩柔和，入口味道清甜，多喝蜂蜜養顏效果也是不錯的