天氣的炎熱加劇了很多人便秘的問題，再加上家中安裝的是馬桶，想要暢快的一瀉千里簡直就是做夢都想實現，便秘不僅產生痘痘問題，對腸胃也非常不好，讓人很困擾。
從生理結構上來看，蹲廁更符合人體生理使排便更順暢。因為人在下蹲時，腹部受到的壓力比坐著要大，減少了腹部用力對排便就起到了幫助作用，馬桶有積水不小心還會飛濺到PP上。
不想拆馬桶安蹲廁的可以用一張小板凳放在前面，腳踩著凳子放在馬桶上面，凳子要多高可以根據個人喜好和排便狀況，一定程度上有接近蹲廁的感覺，可增加腿部的支撐力。
| 商品推薦
1、實木馬桶墊腳凳
底部有高粘度的橡膠防滑墊，加厚的多層清漆工藝使防水性能更好，凳面的加大型鏤空設計適用於市面上大部分馬桶，除外還可以當多功能墊腳凳，讓小朋友愛上洗手。
2、塑膠馬桶腳凳
錯誤的如廁坐姿易引起一些身體病症，這款馬桶腳凳可以有效的改善情況，採用了進口的優質PP材料，用料足，底部有防滑膠片，放置馬桶旁不易滑倒，讓你排便更暢快。
3、加厚馬桶墊腳凳
圓潤的邊角無毛刺，小孩也能放心使用，螺絲卡扣讓連接更牢固，背面是網格設計增加了凳面的承重強度，最大特點是可以折疊，外出旅遊住宿攜帶更方便。
4、卡通插畫馬桶墊
法蘭絨面料柔軟細膩，不掉毛易打理，中層複合的厚實海綿手感按壓有彈性，吸水性超強，且瞬間吸收水分時刻保持衛生間乾燥，小清新的插畫圖案活力十足，心情更放鬆。
5、防汙裝飾馬桶貼
這款日本原裝進口坐便器裝飾圈採用滌綸材質，丙烯酸樹脂做了除臭處理，放在廁所馬桶腳下，避免縫隙污垢防止氣味滲透，衛生漂亮，可自由裁剪可機洗重複使用。
6、粘貼式馬桶墊
採用了日本SEK認證過的防臭植物纖維材質，柔軟舒適對皮膚無刺激感，手觸摸時無明顯的粘性☆禁☆感，可牢牢吸附於馬桶座上吸分子，不同于一般粘性馬桶墊，反復水洗卻又不影響使用。