體重永遠是女生說不完的話題之一，尤其是現在這個季節，不少人又忙活著要減肥啦。但是你是怎麼來衡量自己的體重的？如果只看體重數值，那你就錯啦，體重標準與否還跟身高有很大的關係呢。
今天也不跟大家扯標準體重計算方式了，簡單粗暴，直接上圖，姑娘們自行對照，看看自己屬於哪個範圍吧 !
站在鏡子前，你覺得很瞭解自己的體型，或是忙於嘗試遮蓋您身材不好的地方。無論怎樣，您知道自己肌肉和脂肪的比例是多少麼？
您知道身體哪一部分最容易積累脂肪麼？是上半身，下半身還是腰部？您在開始計畫之前一定要知道所有這些問題的答案。瞭解自己的身體是塑型的第一步。
一、胖mm
你是不是也因為長得胖受到旁人的冷嘲熱諷，甚至你身邊最親近的人也因此冷淡、反感你。我有時候會原諒他們、因為或許這就是人審美的天性。對，就是因為胖！你失去了往日的讚美與疼愛。你失去喜歡的衣服和形象 你甚至要失去自信！可我、我不想再胖下去！！
二、微胖
近日，“微胖是最好的身材”的話題引起了熱議。根據調查顯示男性更喜歡娶一個微胖的老婆，而且網友也紛紛贊成這個觀點。種種跡象都表明，微胖的女性更受到男性的青睞。其實有點肉肉也是蠻可愛的嘛，但千萬不要過了，太胖的話還是建議去減哦。
三、瘦子
有胖mm的地方，就有瘦子，俗話說得好，沒有對比，就沒有傷害。 天生瘦子體質的人其實有兩種，一種是甚至吃比胖子還多的大胃王，但還有一種就是一般所謂的小鳥胃惹～而且還會因為食量太小而被人家誤以為是刻意減肥，真的是非常困擾啊 。
其實不管胖瘦，自己不在意就好。胖瘦都是需要自信的，自信才是美麗的標準！