又到了屋內蒸饅頭，屋外鐵板燒的夏季了，面對炎熱的天氣，很多人開始用蓋著被子吹空調的方式來表達對夏天無限的敬意。然而悶熱不透氣的被子和超低溫的冷空氣組合雖然看起來涼爽又不著涼，卻容易引發頭暈、發熱、盜汗以及身體發虛等症狀，也就是俗稱的空調病。
那麼如何在燥熱的夏天睡個舒舒服服的健康好覺呢，其實只要選好夏涼被即可。輕薄舒適又透氣的夏涼被既可防止吹空調而著涼，又能有效避免引發空調病，讓你在這炎熱的天氣裡也能擁有舒適的好睡眠。
不過夏涼被的種類繁多，特性各異，怎麼樣才能挑選到適合自己的那一款夏涼被呢？今天，小編就從涼被的種類入手，讓大家可以選擇到最心儀的夏涼被，在夏天睡個健康又舒服的好覺。
傳統式夏涼被>>>
傳統式的夏涼被多為化纖材料製作而成，由於外形蓬鬆，很容易讓人產生暖和舒適的錯覺。實際上，傳統式夏涼被很難吸收暖空氣，所以也無法替身體儲存熱量，如果夜裡還忍不住開開空調或電風扇，就會對身體健康造成影響。
毛巾被>>>
毛巾被一般都採用純棉的材質製作而成，透氣性好、輕薄、吸熱以及觸感柔軟是其最大的優點，特別適合非常怕熱的人，是性價比比較高的一款夏涼被。
來自日本的純棉毛巾以極簡、素雅的風格不僅可以帶給你身體上的清爽感受，還能給你營造清涼的視覺體驗，讓你在這個夏天的每一覺都純粹而美好。
夏季天氣太炎熱，心情也變得躁動不安，不妨在休息的時候蓋上這款毛巾被，如茉莉花一般清新、雅致的色調讓你的心立馬就能安靜下來，加上柔軟的觸感，舒適的親膚度，能夠掃去你一天的疲勞，讓你有個美美的夢。
薄棉毯>>>
薄棉毯在歐洲使用非常普遍，因為做工與毛毯相同，所以具備毛毯的優質保暖性和毛巾被的超強透氣性，特別適合偏寒體質的人在夏天使用。
對於身體免疫力比成人略差的小朋友來說，夏天睡覺時蓋一張可愛的薄棉毯可以有效避免感冒著涼等情況的發生。舒適親膚的純棉材質不會對小朋友嬌嫩的肌膚有任何刺激性，加上精美的卡通圖案，特別適合小朋友們休息時使用。
純棉的蓋毯柔軟舒適，親膚透氣，經典大氣的菱形格簡潔卻不失時尚的氣息，配以清爽的顏色，不論是送人還是自家使用都是非常棒的選擇。
鴨絨夏涼被>>>
鴨絨薄夏涼被具有良好的透氣性，對於夏季氣候悶熱而且濕度比較大的南方來說，尤為適合。好的鴨絨薄夏涼被還能吸收人體多餘的水汽，並將水汽排到空氣中，使鴨絨保持蓬鬆舒適的狀態。
採用90%的白鴨羽絨製作的夏涼被輕盈柔軟，恒溫防悶，能夠有效避免溫度變化所引起的身體不適，良好的吸濕透氣、靜音降噪等功能，更能讓你的睡眠品質得到顯著的提高，讓你在悶熱嘈雜的夏季中也能睡個舒服的覺。
絲綿夏涼被>>>
絲綿所制的夏涼被以輕薄、保暖以及舒適的肌膚觸感受到許多人的喜愛，清涼又舒服的特性特別適合半夜喜歡踢被子的人群。
採用100%桑蠶絲製作的涼被蓬鬆柔軟，擁有潔白的亮麗光澤，光滑清爽的面料更是帶有淡淡的清香，冬暖夏涼的特性更能隨時保持被子幹濕宜人,並達到預防風濕、關節炎及皮膚病的功效，加上良好的舒適性是喜歡踢被子以及注重身體健康人群的不二之選。