8個月寶寶吃早餐有講究，不要隨便加這個！

我一直覺得我作為西西的媽咪，是一個有罪的、失敗的媽咪。前幾天西西滿了8個月，眼看著她能扶著我的手站起來，樂呵呵的和我玩起了躲貓貓，心裡特別高興，在給她準備早飯的時候，就想著寶貝前8個月沒有吃鹽，那現在可以吃了，一定要吃足，不然就不會這樣樂呵呵的、健健康康的了。於是，前天給西西準備食物過程中，我加了4克鹽，結果將西西送到醫院了。我深深感到作為媽媽不懂營養的可悲。
在天天營養網的營養師的幫助下，我知道了寶寶在各個階段吃鹽的標準：
6-12月的嬰兒，每天需要350毫克（mg）的鈉；
1-3歲的嬰兒每天需要700mg鈉（相當於1.8g食鹽）；
4-6歲的孩子每天大約需要900mg的鈉（相當於2.3g食鹽）；
6歲以上的兒童食鹽量最好控制在3-5克食鹽。
嬰兒的腎臟發育尚未成熟，鹽會加重寶寶腎臟的負擔。兒科專家建議：不要給1歲以內的嬰兒食物中加食鹽。對於一歲以後的嬰兒，只要孩子能夠接受無食鹽食物，也不必刻意添加鹽。發現孩子對食物興趣降低時，逐漸少量遞進添加食鹽。清淡食物對人的一生健康都有利！千萬不要依成人的胃口刻意給嬰兒加鹽，加鹽量要依孩子的接受度而定。
8個月寶寶在生長發育方面已經有了明顯的變化，男孩子身高一般在63.9-78.9cm，女孩在62.5-77.3cm，男孩子體重在6.46-12.60kg，女孩體重在6.13-11.80kg。這個時期的寶寶已逐漸向兒童期過渡，8個月寶寶能雙手扶物，站起來，能夠理解爸爸媽媽話中的意思，但是關於寶寶的早餐，媽媽可以這樣準備。