HI~小仙女們，大家有沒有是敏感肌的妹子~有沒有和小編一樣的，有很讓人頭疼的敏感肌！真的好痛苦，什麼護膚品都不敢隨便亂碰，而且沒有得罪它的時候還一言不合就過敏。
總之小編就是很苦惱啊，你們有這樣子的情況嘛，有時候明明是擦過防曬霜，戴好帽子穿好長袖才出門的，但是依然敵不過過敏，臉頰就是會紅彤彤的。
總之一句話，臉就是承受不住，也很難搞定，有些很誇張的就是，寒風輕輕一吹，它都能過敏的，你說是不是真的又生氣，但是又很想笑！！
那敏感肌為什麼會總是過敏？除了本身的過敏性的根源，還有什麼原因？小編用一張圖告訴你，肌膚的表皮層結構~
大家可以看到，皮膚最上面的是角質層，如果角質層受到破損，下面的神經就會受到刺激。刺激就會發炎，例如：泛紅、發癢...
那麼角質層為什麼會受損？
角質層收到破損最大的原因就是，表面活化劑，像卸妝油這樣的，因為“以油洗油”的卸妝油同樣可以洗掉角質層脂質屏障，這就是皮膚的天然屏障，不僅可以保濕，也可以保護皮膚，提高皮膚的抵抗力。
也不要使用深層潔面產品，也會損傷角質層天然脂質屏障，最終導致皮膚抵抗力下降。
那怎麼辦？
先瞭解自己的過敏原很關鍵。敏感性皮膚對外界刺激比如冷空氣、粉塵、化妝品等要比一般膚質敏感許多，面對已知的一些刺激性較強的外來物，首先要避免接觸。對於性質不明確的外來物，要進行過敏原試驗後，再決定是否使用。
在日常生活中，要注意身體內水分的補充。多喝白開水，可以吃一些潤肺平燥的水果或者喝花茶，番茄所含的番茄紅素，可大大改善皮膚過敏症，避免一些高油高熱量的食物，飲食儘量以清淡為主。
長期保持每天八杯水的攝入，多喝水不但可以幫助肌膚進行新陳代謝，而且還能保濕補水，這裡指的水是礦泉水哦，什麼都不能添加，不過早上第一杯可以放點蜂蜜或是鹽，空腹喝下來，另外絕對不能夠通宵，通宵熬夜對肌膚的殺傷力可以說是100%，造成的肌膚暗沉和粗糙要很長時間才能補回來。
面部保濕可以增強皮膚的抵抗力，可以使用保濕功能水、面霜還有面膜。但選用化妝品要特別小心，皮膚敏感者在選購化妝品時可在櫃檯試用，蘸取一些塗於耳後做測試。
那敏感性肌膚要想護膚，要怎麼護理才好？
【NICHOLE好物推薦】
敏感性皮膚的皮層非常薄，如果用比較強力的洗面乳，那麼皮膚將會越洗越薄，也會變得更加敏感。所以，敏感肌的仙女們最好選用一些溫和無泡沫的潔面產品哦。
敏感性肌膚對外界的正常刺激經常出現過度的反應，所以在選擇產品時，要儘量選擇無香料、無酒精，酸鹼度適中的產品。如高絲雪肌精、SK-II神仙水、倩碧三部曲等一些二次清潔最好還是避開。
當臉上紅紅的敏感的時候，用化妝棉濕敷，皮膚立馬就鎮定了，效果立竿見影，天然、無合成香料、無基質負擔，對臉部的舒緩效果很明顯。
純物理防會比較適合敏感肌，成分比較溫和，大多針對的是極度敏感性肌膚以及嬰幼兒，缺點就是厚重、泛白、使用感不太好。但是現在一些化妝品公司的黑科技已經大大優化了使用感！
敏感肌不太建議用卸妝水（眼卸載外）和卸妝油！
敏感肌本來皮膚就脆弱，把卸妝水倒化妝棉上，反復來回地在臉上摩擦，皮膚不被摩薄就怪了。而卸妝油如果乳化不夠徹底，也很容易致痘。所以最保險是卸妝乳、卸妝啫喱。
敏感肌使用精華液其實還是得看成分，必須沒有猛料（A酸、A醇、果酸、水楊酸、高酒精等），尤其是抗老美白類的一定要注意，舒緩、修護、保濕類的精華是最穩妥的選擇，多做做功課減少踩雷！
很多人覺得根本只是沒用的爽膚水而已嘛，噴完一點保濕效果都沒有，對於皮膚非常好的人來講，說它是礦泉水也無妨，但是當你過敏時，就體會出大噴的好了，非常安全，不刺激肌膚。
嚴格防護紫外線，敏感肌膚一定要嚴格的防護外界對肌膚的刺激，如：紫外線、輻射等傷害。在換季的時候即使沒有陽光也要做好防曬工作，建議選用純天然防曬霜來抵禦紫外線對肌膚的意外傷害，加強對紫外線的防護措施。
小編碎碎念：出門少化妝，多戴口罩。化妝就要卸妝，但頻繁的卸妝，會對如履薄冰的角質進行二次傷害。
如果你的敏感的肌膚已經是很嚴重了，就不要用護膚品了，一定一定要去皮膚科去看醫生！！