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微胖女孩怎麼扭轉命運?只需踏出第一步

今天登場的女主叫conner,今年只有26歲,

但是看她前兩年的照片,覺得怎麼也有36了吧。

conner從小就與胖子結緣,這一胖就胖了20多年,並且越來越胖,正因為如此,天天被同學嘲笑和欺淩。

總是有人當面說Conner又醜又肥,每天遭受無端的侮辱和謾駡,她一邊懷疑自己活在這個世界上的意義,一邊把大吃大喝作為逃避舒壓的方法。她的體重一度高達240斤。

有一天,conner看著鏡子中的自己,贅肉堆積的腰腹、橘皮爬滿的大腿,她覺得自己確實像別人嘴裡說的那樣:真的很醜!她決定嘗試去改變自己,她自己說:“胖就滾去減肥,不滿意現狀就滾去改變自己!”

生活習慣的改變,飲食的控制,她將悲憤的情緒,全都化做健身的動力,從普通的有氧

到更大強度的Boxing和力量訓練,無所不能。

真是一胖毀所有啊,可是怎麼不早下決心呢

由於之前肥胖過快,產生的橘皮紋也深深的留在了腹部。但這並不防礙她成為一名平面模特,現在conner的職業就是平面模特。

並且還登上了美國的《人物》雜誌!!

說到要減肥,每個女孩兒會不會像小編一樣,一邊吃一邊減,吃著吃著發現減不下來了啊,但是每天又累又不想運動,怎麼辦?

如果想減肥,可以在總體飲食上保持偏低的GI值,降低胰島素分泌,進而減少脂肪囤積。不要同時吃高GI值碳水化合物和油脂(油炸食品、海綿蛋糕等)。主食一定要吃一點,否則影響代謝減肥更難,但主食一定要細嚼慢嚥,咀嚼的過程能降低食物的GI值。

除了吃,不想做大量運動?那就只能通過外界因素了,那就是,衣服!!通過服飾去修飾身材的大有人在~

小編去給大家找到了一個微胖時尚博主,來自加拿大的cami,25歲的蒙特利爾菇涼。

你可能要說,人家根本就不胖,好伐?別急,再看:目測她的體重不會低於110,之所以顯瘦又美,關鍵是人家會穿!

荷葉邊上衣是遮小肚子的利器,腰帶可以強調腰線,高跟鞋再次提高重心,所以看上去好像很苗條。

那沒能下定決心戒嘴也沒不是穿衣搭配的高手,那要怎麼辦?還能不能變美了?

可以!!當然可以,只要你愛美,就可以變漂亮啊~跟著小編一起看看怎麼讓妝容看起來更加完美精緻吧~

【NICHOLE好物推薦】

打底做好之後,上妝第一步就是塗粉底液。如需自然輕薄妝效,可以直接用手或者專業粉底刷塗抹粉底,在特別需要均勻膚色的地方,比如鼻翼兩側和嘴角邊可以用化妝海綿加以修飾;如有痘痘、痘印或斑點,需借助專業粉底刷將粉底均勻掃在全臉,可多掃兩層以保證遮蓋力。

塗完粉底,看看臉上有哪些瑕疵的部分需要修正,擠出豆子大小的遮瑕膏,遵循少量多次的原則,局部塗上遮瑕膏用以遮蓋。

定妝這一步很重要,可以令粉底以及塗上了遮瑕膏的臉部持久不脫妝,也能讓皮膚看起來更完美,同時為後面的上妝步驟做好準備。用粉刷或者粉撲沾取少量粉,使用輕掃或者按壓的手法均勻覆蓋至臉上,注意一次不要沾取太多粉。

在上下睫毛根部畫上眼線,新手可以採用分段式畫法,將整條眼線分三段來畫,最後連接起來。如果你擔心眼睛會無神,也可以在上內眼瞼畫上內眼線,注意下面不要畫的太厲害。之後,小幅移動著描畫填補睫毛根部空隙。最後,用棉花棒拖曳眼尾眼線,往後自然暈開,好讓收尾的地方看起來不那麼尖銳。

選擇淺色的眼影,蘸取眼影后在手背上確認用量,調整到理想的濃度。用平塗的手法平鋪上眼瞼,然後選用深色眼影從睫毛根部開始描畫眼影,靠近睫毛根處的眼影顏色最深,向上顏色減淡,色彩與色彩之間不能有明顯的分界線,色彩要過渡自然,畫出暈染效果。

刷睫毛膏之前,先用睫毛夾卷翹睫毛。為了達到最佳效果,將睫毛分為根部、中間、尖端三部分分別卷翹。橫握毛刷,從睫毛根部開始向尖端仔細塗刷。

用大號粉刷沾取少量腮紅粉從顴骨往太陽穴方向掃去,記得不要沾太多粉,不然會出現“高原紅”的尷尬狀況。如果需要修容的話,那麼先上腮紅,接著陰影,最後高光。

用眉筆勾勒眉型:沿著修好的眉毛勾勒出眉型,新手可以選擇用眉卡,下手不要太重,這樣會顯得眉毛很死板。

用眉粉填充眉毛:將眉粉反向刷在眉頭處,從眉頭到眉尾由淺至深的暈染開。

小編碎碎念:其實化妝就是為了讓自己變得更美更有自信,然而素顏也沒有說比誰低一等,但是要美的話一定要從改變自身做起,不然學再多變美的方式也是沒多大用處的哦~

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