許多媽媽問小編：添加輔食的時間到底是4個月還是6個月？一定要按照“教科書”上寫的，6個月的時候加輔食嗎？可不一定哦。
什麼時候加輔食，別只看月齡，還要看寶貝的具體情況。輔食是母乳之外的輔助食品，什麼時候添加輔食與母乳給寶貝提供的能量水準息息相關。
十年前，我們國家都是從4月齡起開始加輔食。現在更推薦從6月齡起加輔食。不過也不用刻板地遵守某個月齡界限，4～6個月期間均為嬰兒開始添加輔食的關鍵期，若寶貝有以下表現，即可以在醫生的指導下嘗試為寶貝加輔食：
● 口腔的神經和肌肉發育趨向成熟，能較好地控制舌的運動
● 開始長出牙齒，有咀嚼活動
● 腸道消化酶分泌增加，有較好的消化能力
● 喜歡新的口感和味道。
● 嬰兒體重達到6.5～7公斤。
● 坐姿正確時能抬起頭。
● 嬰兒的舌伸出反射消失。
● 嬰兒看到碗裡的食物時，頭向前靠，流口水，甚至張開嘴巴，表明對半固體食物感興趣。
● 嬰兒在兩次餵奶之間頻繁啼哭，單純餵奶已不能滿足寶貝需要。
● 嬰兒體重增長不良，鐵儲備不夠。
需要注意的是：如出現上述需要添加輔食的，可在餵奶前給一點泥糊狀食物，只是為了嘗嘗味道，不要輕易以輔食代替母乳。另外，早產兒，體重、動作發育落後的寶貝輔食添加應適當推後，寶貝在患病期間也不宜急著加輔食。