飯後一支煙，快活似神仙。但是煙民們，請你們注意，你們被控訴了！
煙民們，除了致癌，你們知道吸煙還有什麼危害嗎？一定認真地看下去！
吸煙讓你變醜，本來你可以更美更帥
吸煙20年，對你的容貌有什麼影響？下面是傳遍全球的抽煙前後對比圖！
他叫Michael，28歲▼
平均每天2包煙，他之前想過戒煙，但是過程太艱難，並沒有戒煙成功。
抽煙20年後的Michael▼
這看上去並不像正常48歲的中年人，整個面部皮膚都鬆弛了，嘴周的皺紋明顯增多，而且牙齒也被熏的黃黃的。
她叫Meredith，24歲▼
這個正值花樣的好年紀，平均每天4根煙左右，在喝酒的時候可能多多抽幾根，她曾經成功戒煙幾周，但是最後都忍不住又開始抽，反反復複試了幾次，最後還是放棄了。
抽煙20年後的Meredith▼
最明顯的就是嘴巴，幾乎沒有了明顯的輪廓，眼周的皮膚也鬆弛了，頭髮也變得稀疏乾枯，氣色很差，非常憔悴。這是塗抹再多護膚品都掩蓋不了的。
他叫EDD，25歲▼
平時抽煙並不多，但是偶爾應酬會抽幾根，平均1個月1包煙，他認為自己抽煙可有可無，所以從未想過要戒煙。
抽煙20年後的EDD▼
雖然抽煙不多，但是眼周的皮膚和面部的皺紋依然很多，而且看上去比同齡人蒼老很多。
抽煙對顏值的影響太大啦，再美再帥也別抽煙！
當你開始戒煙後，身體會發生以下神奇的變化：
1. 戒煙20分鐘後，超速30%的心跳開始緩慢下降直至恢復正常。
2. 戒煙12個小時後，血液中的一氧化碳降低至正常水準。
3.戒煙2~3周後，肺部功能得到改善。
4.戒煙9個月後，呼吸以及心血管系統會得到大幅度改善。
當然，還有更多意想不到的神奇變化會出現！
好好的享受生命中的每一刻，
別讓自己成為害人害己的劊子手！
從現在開始戒煙吧！
對了，不妨偷偷告訴你，下面推薦了一些很不錯的東西，你懂的...