夏天來啦！減脂大餐又要準時上線！
雞脯肉用鹽+黑胡椒+蒜泥+蜂蜜+橄欖油的醬抹勻表面，以密封袋包好醃制一晚。
用不粘鍋中火雙面共煎12分鐘，不怕表面蒜泥的焦黑，一定要煎透！
切片裝盤再配上水煮時蔬，肉質超水嫩香滑！解饞低脂大餐立現。
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切片裝盤再配上水煮時蔬，肉質超水嫩香滑！解饞低脂大餐立現。