“由醜變美是怎樣一種體驗 ?”有人和我說,變美其實沒什麼秘訣,只不過就是美顏相機更新的比較快,是了,別說還挺有道理,畢竟看慣了snowfaceu和B612裡的自己,就完全不認識自帶前置裡的那個是誰,還有小姐姐說,由醜變美的過程,就是從男孩變成女孩的過程,就我簡單的分析,變美最簡單的方法就是:
【外表】
一個人的外表直接決定別人對你的第一印象,所以根據你哪裡不足,就好好修煉哪裡
1.減肥塑形
首先,給自己定一個合理的目標,我一個月盡力減多少斤。如果你基數大(包括略大)可以減十斤為一個目標,基數小的,目標也要小一點,舉個栗子,你如果九十斤想一個月瘦個十斤,那就只能鋸腿了。
總而言之,在合理的範圍內,給自己定一個能達到的目標,你可以用減肥app給自己測試一下,一般你目標定的太離譜,就會警告你。(這一點很重要,很多人以為自己有毅力一個月速瘦,結果往往堅持三天就撐不住了,一碗飯不可能一口吃完,得細嚼慢嚥,才不至於噎死。減肥同理,或許有人有那個毅力,不過用你的毅力和你的健康相比,孰輕孰重?)
制定好目標就看計畫,推薦你們用keep,只要一塊瑜伽墊你就可以在家運動啦,冬天外面比較冷,當然如果喜歡去健身房的妹子還有可能偶遇帥哥。
2. 護膚
★ 祛痘
祛痘如果靠護膚品我覺得很難。因為這本身就是皮膚病。一位醫生推薦給我用維a酸治療。也就是他們所謂的刷酸,祛痘和痘印,原理我有記筆記就不過多說了,你可去搜一下。
注意:這是處方藥,遵醫囑。只能夜用,白天做好防曬,因為此時你的角質層很薄,曬了之後容易變黑。
還有紅黴素軟膏很管用,但只是起到消炎作用。
★ 美白
防曬!冬天也要防曬,我以前是敏感肌,什麼都不敢抹所以從來沒有用過防曬霜,後來我發現我過敏的就是紫外線...
後來上了大學就好了,皮膚不敏感了,因為免疫力提高皮膚也變得更好了,我一直用百雀羚,水寶寶不過有點油。
【 內涵 】
有的人臉好看,但有的人長相普通氣質出眾,什麼都不做就自成風景,這就是她迷人之處。好看的人太多,有趣的太少。
1.讀書
不是青春校園穿越武俠得小說。實在不知道看什麼,去看排名從頭開始看,不要看了都不記得是什麼,邊看邊內化。但是我建議你讀一些專業書籍,時會科學類。能提升視野的。
2. 善良
對這個世界保持善良,相由心生。
3.熱愛生活
活的獨立一點,培養自己的愛好,朋友和事業。不要只為了誰而活,或者被誰安排你的生活。攝影旅遊烘焙寫字都很修身養性的。多交流,參加活動,還可以認識不同的人。