最近《花少》第三季正如火如荼的播出，而花兒團之一的古力.娜紮怕黑的形象尤其深入人心。
想必看過的人都有印象，娜紮出行前可是滿行李箱的防曬產品呢，而且她在旅行途中更是大把大把的塗防曬霜，不間斷的噴防曬噴霧……
瞧瞧人家！比你白還比你會防曬，你還敢抱怨每天塗防曬很麻煩嗎！
天天說防曬，首先你要知道我們到底在防些什麼？
防曬其實預防的是紫外線（UV）對肌膚的傷害，而UV還分為UVA、UVB。
UVA是皮膚曬黑、變老的原凶，而UVB將導致皮膚曬傷、曬紅，暗沉。
我們在買防曬霜的時候都會發現兩個重要的指標：SPF和PA。
SPF是防曬霜對UVB的遮蓋率和遮擋時間，市場上的防曬霜指數大多數都是SPF15、SPF30、SPF50。
★★★小貼士：SPF15遮蔽時間在3.7個小時左右，SPF30的遮蔽時間在7.5個小時左右，SPF50的遮蔽時間在12.5個小時左右。大家看一看看自己的防曬霜SPF指數吧，參考這個時間給自己補補防曬。
PA指數代表對UVA防護情況，PA+號越多，效果越好，但是夠用就好，沒必要+號過多。
PA+延緩曬黑時間2-4倍，抗曬
PA++延緩曬黑時間4-8倍，非常抗曬
PA+++延緩曬黑時間約8倍以上，超級抗曬
不同膚質的人選擇防曬也有不同的要求。
▷油性肌膚◁
油性肌膚的人可以關注防曬包裝上有沒有“清爽”、“無油”的字樣，這類防曬比較適合油性肌膚使用。另外，物理防曬穩定性高，化學防曬清爽度高，所以油性皮膚的人還可以選擇物理防曬和化學防曬結合的產品。
倩碧防曬乳霜，SPF30+、PA+++，提供嚴密防曬保護，及時修復皮膚受紫外線照射後產生的傷害。
▷幹性膚質◁
因為肌膚缺水，所以幹性肌膚應選擇含油脂比較多的霜狀防曬用於鎖住水分，以“保濕”為特點的防曬霜尤其可以考慮。
碧柔保濕水感防曬霜，超強防曬，塗抹瞬間釋放大量水分子，裡面的弱酸抗氧化成分還能保障肌膚不被空氣氧化。
RECIPE水晶防曬噴霧，古力娜紮鍾愛，出遊必BUY款。SPF50高倍防曬，持續12小時抵禦紫外線。
▷敏感肌和痘痘肌◁
敏感肌和痘痘肌皮膚比較脆弱，而純物理防曬刺激性相對較小，所以這類人群可以選擇物理防曬。
珂潤UV美白身體防曬乳液，針對乾燥性敏感肌膚，有效阻隔紫外線，幫助肌膚應對乾燥，泛紅，發燙等問題。
什麼都可以不做，就是不可以不塗防曬。
為了白，為了美，乖乖的行動起來吧！