女生的那幾天，本來就難過得不得了，一到夏天更是痛苦翻倍，不僅疼得厲害情緒糟糕，更是又濕又熱又悶，一到這種時候就只想把自己關在屋裡哪兒都不去。可還是要上班要上學，只能想方設法讓自己清爽一點，畢竟身體清爽了，情緒上的緊張和不愉快也能稍微緩解一些。
那麼在這個酷熱難耐的夏季，如何才能讓自己在那幾天清爽度過呢？
因為衛生巾材質不適和不透氣，會產生刺癢、灼熱和疼痛的感覺。敏感肌人群也能放心使用的透氣衛生巾，可以說是女生的夏日救星，勝過棉質表面的透氣性能夠有效規避因為生理期產生的潮濕悶熱，讓生理期的白天也能清清爽爽光彩照人。
採用了科技研發的透氣底膜能夠更好地緩解經期的悶熱感，而高效瞬吸技術和防反滲設計也能讓使用人群感覺不到潮濕，即使是那幾天也能愉快度過，不再坐立難安。組合搭配日夜雙拼，白天輕鬆夜晚不側漏，同樣都是清爽度過。
夏季本就炎熱，更別說每個月的那幾天。墊著又厚又長的衛生巾，潮濕悶熱的感覺，會一直分散你的注意力，讓心情變得煩躁，整個人都坐立難安。這時候就更要注意清潔問題，選擇、使用正確的產品，才能讓那幾天也能清爽無比。
就算是那幾天也可以享受沐浴的樂趣，雖然不能泡澡，但是淋浴還是沒有問題的。使用帶有淡淡香氛的沐浴露，沐浴後的肌膚表面留存著恬淡的香氣，心情當然也清爽飛揚。蘊含的櫻花精油更能安撫精神，滋潤肌膚。
採用天然材料作為驅蚊成分的花露水使用起來更加安心，清淡的氣味能夠有效掩蓋經期時令人困擾的味道，更能避免蚊蟲的侵擾，清爽提神，讓夏天的那幾天也安心度過。一瓶驅蚊噴霧，既能趕走煩人的小惡魔，還能降溫防暑。
經期惱人的小腹疼痛一旦來臨，動不動就會讓人滿身大汗，但是在炎熱的夏季，出汗黏膩潮濕的感覺更讓人不爽，可吹空調對於經期的人來說太過寒冷，還可能會導致痛經更加嚴重，這時候就需要注意針對腹部的保暖措施了。
夏季炎熱的工作環境難免會有空調開放，但那幾天要注意保暖，尤其是在有空調的環境裡，夏天穿的本來就很輕薄，再被涼風一吹當然會難受。不如準備一條柔軟的毛毯，在需要的時候蓋住腰腹位置，不受涼更舒服。
吹空調太過寒冷，不妨準備一個小巧的風扇，無論放在哪個位置角度都可調節，風力也稍微小一些，USB插頭能讓它輕巧運轉起來。吹走燥熱，心情清爽地度過生理期。