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為什麼一直過不掉對手?只因練差了這一步

眾多籃球技巧中

突破是最有魅力技巧之一

它能夠助你擺脫

防守球員進行得分或助攻

突破往往是一次進攻的發起點

通過突破製造出輕鬆得分的機會

突破能力優秀的球員

通常能夠在球場上大放光彩

下面來講講最簡單實用突破招式

進入教學

先用跳步

來迷惑防守

所以通常我們要用

轉換方向那邊的腳來跳

所以如果我

想要變向向左

就用左腳來跳步

所以大概就是

當我們跳步的時候

要讓我們的

手在球的正上方

然後腳用力踩

隨後運球變向

將球往反方向拉過去

持球壓低重心用力踩

把防守者騙過來

隨後一個變向

晃開防守

當這招我們熟悉了以後

我們可以加點動作

可以好去欺騙防守

去突破得分

可以跳起來時加點晃肩

也可以往前佯切

不管加什麼動作

一定要在我們

使用跳步時迷惑防守

然後就可以變向切入

所以當我們讓防守者移動

用跳步做動作時

防守者都會很急要補過來

然後一瞬間一個變向

基本上都會晃到人

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