近期有一個戳心的新聞,某媒體公佈了一個地標為廣州的500人樣本調查, 調查結果看完,大喵整個人都不好了!
怕肥胖導致不健康,尤其是怕影響生育;
怕笨重的身體影響效率及工作安全問題;
怕肥胖的室友的打呼嚕聲影響自己睡眠;
紮肉了!老鐵,大喵感受到來自這個世界滿滿的惡意...▼
可世界上瘦的人那麼多, 你卻不是其中一個?!減肥不見瘦?此刻該認清體質!
【什麼樣的人需要減肥? 】
很多人都不知道,如何判斷是否肥胖?醫學上評價是否肥胖最常用的指標是,身體品質指數(BMI)▼
BMI值計算公式:BMI = 體重(公斤)÷ 身高²(公尺²)例:一個身高155,體重52公斤的人,則BMI為52(公斤)÷ 1.55²(公尺²)= 21.6, 按照表格來看,屬於正常範圍!超過24的寶寶們,就需要把減肥提上日程啦~
算一下,你離理想體重還差多少斤?趕緊動起來吧!不過,減肥成功之前,大喵只能想到從衣服上下手,雖然我們有肉,但是我們能遮啊▼
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橫條紋顯瘦幾乎是所有胖友們的必備,清新的條紋配色簡約、清新、休閒,撲面而來的海軍風少女感,寬鬆的版型輕鬆穿出高瘦的感覺,隨意搭配就氣質又減齡~
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寬寬鬆松的版型,散發著慵懶的BF風, 舒適自然而又精緻Chic ,加上薄薄的雪紡,舒適又透氣,很適合現在的天氣穿著~~
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鏤空的花朵設計很有蕾絲的浪漫氣息,露肩的設計又讓衣服有幾分專屬少女的小性☆禁☆感~軟萌軟萌的,減齡的又顯瘦哦~~
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沒有纖腰大長腿的妹子,選擇不挑身材的露肩裝是非常扮性☆禁☆感的不二選擇,但飄逸的雪紡面料和清新的小碎花設計,仙仙的小清新范兒,超顯瘦的撩漢神器哦~~
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寬寬鬆松的系帶款,基本不挑身材,超美的鏤空花朵設計,讓輕盈的雪紡浪漫而層次分明,喇叭袖的設計很顯手臂纖細,更添甜美可愛的氣息~
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功力不夠深玩不轉all black,那就試試經典搭配白加黑,加入甜美的白色蝴蝶結以及蕾絲拼接下擺,好穿又不怕單調,還超顯瘦哦~~
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很經典顯膚白的復古紅,不會太誇張,所以很好駕馭,娃娃領的設計既顯瘦又少女感滿滿,腰間系帶的設計,可以按照自己的身形選擇鬆緊,優雅又俏皮~
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簡直是懶癌胖MM的救星,,經典的幾何圖形印花,不會太突兀也不會太平庸,很有韓版的氣質精英范,美觀大方又十分耐看~
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大喵一直覺得,肉肉的女孩子也很可愛,但是如果你真的胖的影響自己的交友、戀愛或者工作,那還是要引起十分的重視哦~