一到夏季，對女孩子來說最不可抗拒的美味就是霜淇淋啦！可是霜淇淋含糖量那麼高，一不小心就吃過量了，長到身上變成脂肪，簡直讓人欲哭無淚！但是寶寶也控制不住我自己呀！
其實想要夏季吃霜淇淋不發胖，小編可是有妙招，讓你在享受美味的同時又不會長胖，到底是什麼招數呢，快快亮出來！
1. 選擇味道濃厚的霜淇淋
味道濃厚的霜淇淋，大多添加了牛奶參與制作，含鈣量比較高，吸收率高達40%，而鈣正是美容減肥必需的成分。雖然看上去卡路里變高了，實際上更不容易發胖。
2. 選對時間吃霜淇淋
你沒有聽錯哦，吃霜淇淋也要選對時間吃，才不容易發胖哦！小編建議下午15點到18點吃霜淇淋最合適。原因嘛，因為人體在這個時間段是溫度最高的時候，新陳代謝也快，所以最不容易發胖了。
3. 吃完霜淇淋喝杯暖茶
吃完霜淇淋之後，簡直是透心涼，心飛揚呀！但是你需要注意的是，霜淇淋的冰涼讓你的內臟都涼起來了，新陳代謝也會變慢，不利於身體機能的運轉。這個時候怎麼辦呢？最好喝一杯暖茶暖暖胃，讓你的消化系統正常運轉起來，才不容易將霜淇淋轉化為肉肉哦！
在火熱的夏天，甜蜜的味道不止有美味的霜淇淋，還有優酪乳、甜品等美食，款款都是女生的最愛，小編精選了以下幾種美味，快點看看都有什麼吧！
1. 風靡整個網路的網紅款霜淇淋你有沒有吃過？
蓬瑪尼水果原料可是來自泰國和東南亞果園，貨真價實的新鮮水果，打造出無與倫比的味覺享受。輕輕咬上一口，仿佛能夠融化你的心，滿口的果香濃郁，包裹住你的舌尖，愛你在心頭難開呀！
2. 吃慣了酸甜可口的霜淇淋，是不是覺得生活少了點滋味，不夠勁爆呢？
一款辣椒口味的霜淇淋橫空出世，帶給你前所未有的霜淇淋體驗！辣椒創新，奏起冰火之歌。勁爆的辣椒來自泰國原產地，天然優質。想做不一樣的菇涼，就來試試這款吧，一半是冰雪，另一半是火焰，就是標榜著我與世界不一樣！
3．喝優酪乳舔蓋兒應該是每個女孩子都樂在其中的事情吧！
今天小編推薦的這款優酪乳，絕對讓你覺得每一口都像在舔蓋兒！樂純優酪乳就是脫乳清優酪乳，用生牛乳、乳酸菌發酵，再濾去水分，提煉成一盒醇厚的樂純，所以每一整盒都像是在舔蓋兒。吃貨快點嘗試一下吧，它絕對是讓你停不下來的一款健康優酪乳！
4. 喝慣了酸酸甜甜的普通優酪乳，想不想嘗試一下濃郁焦香、醇美爽滑的熟優酪乳呢？
這款優酪乳獨有的焦香口感帶給你獨特的優酪乳體驗。它採用進口丹麥菌種，優質發酵源，口感更醇正。12小時低溫發酵，保留牛乳營養成分，發酵更多有益菌群，腸胃吸收好輕鬆。精力自然褐變，就像滿滿成熟的果實，熟透的優酪乳，給你更多驚喜。
5. 粉紅色的芝士蛋糕仿佛少女心般甜美迷人。這款玫瑰芝士蛋糕不光顏值贊，而且口感柔軟細膩。精選優質雲南玫瑰，秘製成糖玫瑰花瓣，加上澳大利亞奶油芝士，含一口在嘴裡，就能感受到玫瑰風味奶油般化開的口感。在半解凍狀態下，玫瑰芝士慕斯香氣四溢。輕輕咬上一口，就讓人陶醉不已。拌勻輕火烘烤冷藏後，口感更加細膩嫩滑。
6. 有著“少女酥☆禁☆胸”之稱的馬卡龍，有著豐富柔軟的內心，輕輕咬上一口，盡享甜蜜幸福瞬間，陶醉於酥滑柔軟間的綿密層次。蕾絲裙邊精緻而美麗，仿佛在無聲地訴說著少女的心事。拿在手裡，仿佛一件精美的藝術品，讓人愛不釋手，遲遲不忍下口。
小編的三個吃霜淇淋不發胖的妙招你學會了沒有呢？浪漫一夏，千萬不要錯過這些美味哦！小編最後還要提醒一句：雖有妙招加持，吃起來還是要適量哦！