最近全國多地頻現高溫預警，炎炎烈日下，最叫苦不堪的恐怕就是敏感肌膚的人群了！我們先瞭解下什麼是“敏感性肌膚”！大家也對照判斷一下自己到底是不是屬於“敏感皮族”~
▲敏感肌的劃分（按症狀輕重程度）
敏感肌臨床上分為4種具體類型：
1、皮膚容易出現紅疹、丘疹、瘙癢等症狀
2、皮膚屏障曾受損傷，但暫時沒有明顯症狀
3、有皮膚疾病史，但不伴有明顯臨床表現
4、患有皮膚疾病，並伴有明顯臨床表現
（以上摘自網路文章《敏感肌膚該如何護膚？》）
我們大多數人的敏感皮都是屬於輕度的，只是因人體質不同、環境不同等反應的症狀又不太一樣
▲那麼如何判定你是否屬於輕度敏感肌呢？
輕度敏感肌有以下幾條較具體的指標，一一對照一下看你中槍了沒~
1、皮膚角質層很薄，能夠看到明顯的紅血絲
2、很多護膚品使用過後，臉上就會感覺疼、癢、發紅甚至紅疹的現象
3、經常性的由於環境、氣候等的變化而導致皮膚發紅、發癢、發疼
4、肌膚對護膚品吸收非常慢，甚至感覺一點都不吸收
5、皮膚外油內幹，容易起幹皮、泛油光、粗糙、緊繃等
如果你對照之後，判定自己確實屬於輕度敏感肌，千萬不能忽視，要悉心養膚了，不然很容易出現更多肌膚問題，發展為中度、重度！
▲敏感肌如何正確護膚、養膚？
第一、首選要選擇正確的潔面，建議使用溫和類型的潔面，比如我經常推薦的絲塔芙潔面乳。
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第二、如果正處於過敏狀態的敏感肌膚，一定要做好補水工作，這樣可以使肌膚得到一定的緩解。
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做好補水工作，不但可以幫助肌膚保持水分，還可以促進皮膚角質層的健康修復，卵磷脂、玻尿酸（透明質酸）、維生素等是皮膚本身就含有的天然保護屏障，補充這些可以幫助皮脂快速修復。臺灣森田玻尿酸複合原液面膜，就是為肌膚注入天然玻尿酸，吸收好不黏膩，堅持用一段時間，補水美白效果真的看得見。
第三、夏季敏感皮的重點工作就是防曬、防曬、防曬啦！要選擇一款適合敏感肌膚的溫和防曬霜。
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