到了夏季運動的人也就越來越多了，畢竟很多美眉都想要一個完美的身材，所以每天都會努力運動，當然就會選擇運動鞋來穿了，但是跑步最煩的是什麼？就是鞋帶掉了，跑步的時候晃動比較厲害，總是掉很多次怎麼辦？
總不能打個死結吧？其實在穿運動鞋很多人系帶的鞋帶都是以蝴蝶結的方式系的，就算是很用力拉伸沒跑幾步就又掉了，其實很簡單你只需要在打蝴蝶結的時候多加這麼一個步驟就可以了，只要兩根鞋帶能夠纏繞著就沒問題。
有兩種蝴蝶結的系帶方式，要比你平時系的蝴蝶結要結實的多，這兩種是專門為運動者設計的，防止在跑步的時候經常出現掉帶的現在，在跑步期間突然停下來系鞋帶也是非常不好的，所以這兩個蝴蝶結系帶法要學會哦。
小醬知道到了夏季很多女生要開始運動了，馬上就要開始瘋狂的減肥運動，所以準備了幾雙運動鞋，但是減肥運動歸減肥運動，不能夠節食，三餐還是要吃足喝飽的喔！
原宿百搭粉色運動鞋
優質的透氣內裡，觸感非常的柔軟細膩，穿著舒適透氣吸汗性也很強，輕巧材質的聚氨酯鞋底，穿著更加的舒適輕巧，同時讓你告別厚底的臃腫，體驗更加輕鬆自由的腳步。
平底透氣小白鞋
鞋面採用的是透氣的材料，穿著的舒適感特別的好，透氣、吸汗性能很強，加上冰絲網紗讓你告別夏季炎的悶熱，穿搭任何場合，不僅是運動、上班、約會都是可以的。
平底討教懶人鞋
時尚簡約的鞋型設計，美觀大方閃亮耀眼，盡顯氣質，穿著很舒適透氣，平跟設計更加舒適、安全、不磨腳，精選優質編織布料給你健康的享受。
透氣鏤空懶人鞋
簡約舒適的運動網鞋，採用優質的面料製作，讓你穿出舒適時尚的風格，年輕就該勇敢的傳出自己的百搭風格，鞋墊不僅有耐磨性能，還能夠緩解腳部壓力。
系帶透氣運動鞋
輕盈鞋身設計，讓你幾乎忘記鞋子的存在，使步伐更加輕鬆，90度任意彎曲充滿的柔韌性充分貼合行走曲線，3CM的加厚後跟，減緩落地衝擊力。
系帶真皮平底鞋
圓形鞋楦，具有防撞易清潔的功能，紋理很清晰，柔韌性也很好，具有一定的光澤度，而且質感也很高，系帶設計可調節鞋帶的長短，輕輕鬆松穿鞋出門。
原宿百搭透氣運動休鞋
活躍編織的鞋面，透氣性、吸汗性能都很強，運動再久也不怕出汗，更不怕出汗磨腳的現象，透氣的飛織鞋面不捂腳，給你一整天穿著的舒適感。
鏤空運動休閒鞋
舒適柔軟的小白鞋給你穿著不一樣的體驗，網面設計的鞋面透氣性能很好，讓你告別夏季的炎熱悶熱，冰絲網紗透氣又舒適，穿著很好，耐磨防滑性很強。