運動鞋現在已經是人們的主流鞋，不管是男女老少，在所有的鞋子的數量中，運動鞋是占比最大比例的。因為人要運動，就離不開運動鞋。但是，很多人都不會保養鞋。
很常見的一種現象就是從來不洗鞋，等到鞋子舊了，就直接把它扔掉。運動鞋不像我們夏天的衣服，每天都洗，它也不如衣服那麼好洗，適度的清洗對它來說是一種保養。
可是在清洗的時候，如果你的清洗方法不對，就很可能對自已的愛鞋造成損傷，你知道運動鞋要怎麼洗嗎？下面，就是一些清洗運動鞋的竅門。很好的達到即清洗又保護自已愛鞋的目的 。
01
把鞋子放在清洗劑中，長時間泡著，這樣做對鞋子的傷害是比較大的。所以，清洗的過程，你只需要把運動鞋泡入水中，適當的時間就可以了，不要隔夜那麼久。
02
一般情況下應避免洗鞋墊。鞋墊的作用至關重要，尤其是運動鞋鞋墊，其材質變化較大，在運動的過程中就會很不舒服，所以如果鞋墊有異味時，你可以把鞋墊取出及放置於空氣流通處。
或者是使用鞋類除臭劑來去除異味，如果髒了，就將鞋墊放在水龍頭下沖洗，然後再用軟毛刷輕刷，不要使用任何清潔劑，否則布料可能會脫落。
03
清除異味，最好用白酒或是白醋來進行徹底清洗。鞋子清洗之後，打一盆溫水，放少量的白醋，把鞋子放裡面浸泡半個小時。平時的話，也可以直接的撒些白酒。因為白酒的揮發性強，揮發的時候把運動鞋的異味也能一起帶走。
04
清洗過的運動鞋，要避免陽光直接暴曬，白色的運動鞋可以包上衛生紙。最好的方法就是將運動鞋放在通風處晾乾，晾乾後，給鞋面塗上適量的護理軟膏，保護鞋面。
05
日常保養：鞋身輕拍爽身粉，保持鞋面的白皙，起到防汙作用，用粉撲輕輕拍打一層爽身粉在淺色的帆布鞋或休閒鞋上，在鞋子的表面形成一層防護膜，鞋子沾染到灰塵或泥巴等髒汙時，就會附著在爽身粉身上，不會直接接觸到鞋子的鞋面了。
後跟是踩腳設計，不用擔心磨腳的問題，後跟炒雞軟哈，而且是兩穿的哈~也可以提起來穿，也可以踩腳穿這款主要就是以踩著穿為主，大點小點差距都不大的，很喜歡這種隨意舒服的感覺~材質炒雞炒雞軟！