母乳餵養滿4到6個月後，就可以開始給寶寶添加輔食了。除了米粉之外，果泥是很不錯的輔食選擇，不僅能補充各種營養元素，幫助寶寶消化，還能夠讓寶寶接觸到各種各樣的味道，促進味覺發育，增加進食各種食物的意願。
果泥製作還是挺費時費力的，要用鐵勺慢慢刮，或是購買專用的果泥製作機，製作過程中會有營養流失的問題，還得擔心市場上買的水果是不是有農藥殘留。相比之下，直接購買果泥是安全又省力的選擇，適合爸媽都是上班族的家庭。
下面就來盤點一下幾款常見的嬰兒果泥，希望能給寶爸寶媽們帶來幫助。
Little Freddie 胡蘿蔔蘋果泥
價格：26.7元/100g
濃稠度：中等
優點：胡蘿蔔和蘋果都是比較溫和的蔬菜水果，不易致敏和引起腹瀉；袋裝，攜帶、餵養更方便
不足：價格偏貴，胡蘿蔔中有天然色素，攝入過量會造成皮膚發黃的問題
Amytony 蘋果樹莓泥
價格：14.6元/100g
濃稠度：偏稀
優點：性價比比較高
不足：撕蓋包裝，一杯有120g，單次沒有吃完的時候比較難保存
Plasmon 梨子果泥
價格：18.3元/100g
濃稠度：中等
優點：梨子去火平肺，適合夏天
不足：梨子性涼，不適合長時間吃
Mellin 西梅泥
價格：19元/100g
濃稠度：偏濃
優點：纖維素含量高，適合便秘的寶寶
不足：玻璃罐裝，易碎，只有媽媽一個人在家的時候比較難打開
Hipp 繽紛水果泥
價格：22.4元/100g
濃稠度：中等
優點：混合了多種水果，營養和功能比較全面
不足：多種水果混合，不適合過敏膚質的寶貝食用，比較難區分過敏原
Rafferty’s Garden 多種蔬菜水果泥
價格：12.2元/100g
濃稠度：中等
優點：性價比高，混合了多種蔬菜、水果，富含維生素和礦物質，安全0添加
不足：每袋120g，單次吸不完一袋時，分次吮吸可能會存在安全問題；或者一沒看住，寶寶就吃多了
最後提醒各位寶爸寶媽們一句，輔食，顧名思義就是輔助型的食物，寶寶愛吃也不能“貪杯”當正餐，單次吃70g左右，一天視寶寶情況喂1到3次就可以了，不然蛋白質和脂肪這些主要的營養元素補充不夠，會不利於寶寶的健康成長。