膚如凝脂，肌膚勝雪是每個女人都渴望的完美肌膚，但卻不是每個女人都能擁有的。有些人因為這樣或者那樣的原因，身上出現了許多紅色的小突起，看起來特別影響美觀，摸起來非常粗糙，毫無手感，這就是所謂的雞皮膚。夏天轉眼就要到了，看著衣櫃裡的短袖短裙，是不是很糾結？到底穿不穿呢，穿了雞皮膚就暴露了，不穿實在熱的受不了。雞皮膚怎麼消除呢？
什麼是雞皮膚？
雞皮膚的中醫學名是毛周角化症，是一種角質化異常的疾病。常發生於手臂和腿部之正面或外側，常被誤以為是粉刺、青春痘或是沒洗乾淨。偶爾可見於臀部、背部及臉頰。約有 50 % 的人可以發生，本病輕型患者常于兒童期出現，至青春期發病率最高，以後隨著年齡增長，皮疹可逐漸好轉，常冬重夏輕，一般無自覺症狀，有時微癢。
日常所用的一些去雞皮膚方法：
去角質
例如，絲瓜布、磨砂膏、浴鹽等洗澡時用於搓去體表過多角質的產品，這也是一些雞皮膚患者非常常用的一些方法，這樣的方法儘管可以緩解症狀，但是卻不能徹底治癒雞皮膚，只是起到緩解的作用，而且經常使用會傷及皮膚，只能是雞皮膚的輔助治療。
補充維生素
因為雞皮膚患者體內缺少維生素A和B，所以富含維生素A的食物或藥品應該是雞皮膚患者日常生活中的首選，但是僅僅補充維生素A還是遠遠不夠的，去雞皮膚最好的就是選擇合適的產品。
保護肌膚
治療的期間不要吃辛辣刺激性食物，不要抓傷皮膚，跟不要讓日光暴曬，曬得太厲害會有發幹發癢的！
保濕滋養
平時要注意肌膚的營養與濕潤，當肌膚處於惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的乾淨衛生。
雞皮膚病情多數不重，一般不需要治療，但真要治好也很困難。臨床上對於比較嚴重的，外用維A酸霜、10%~20%尿素霜、2%水楊酸霜、10%~20%魚肝油軟膏等，均能使症狀改善。
但要注意，水楊酸對皮膚的刺激性比較大，持續塗搽可引起接觸性皮炎。而內服維A酸類藥物有致畸胎作用。目前沒有明確的證據表明，外用會導致畸胎，但從安全的角度出發，如果女性近期有懷孕打算，還是不建議使用。
不要抓撓或者是掐有雞皮膚的地方，不要使用過熱的水洗澡，要用溫水，更不准用力搓澡，會搓傷皮膚的哦！寶寶萌get到了嗎~寶寶萌還有什麼更實用的方法也可以在下方留言跟小編一起探討喲~