夏天biu的一下就來了，高溫，暴曬，臭氧污染，整個世界殺氣騰騰。
對於城市騎手，除了起早貪黑，只能枯藤老樹昏鴉，空調WIFI西瓜嗎？
當然不是，要燃啊！
今天薦哥推薦5家以動感單車為特色的健身房，叫你在室內一樣爽翻天，燃到爆！
Muscle Dog
第一家Muscle Dog線下健身房開在世貿天階，它帶來現今全球最大的室內270度裸眼3D環幕動感單車。
跟著專配的音樂和影像，科幻感十足。
做健身裝備出身的Muscle Dog，早在兩年前就圈粉無數，吳建豪、李晨、馬布裡都是它的死忠。
這次涉水健身房也是來勢洶洶，5月18日正式營業，想要預約趕快抓緊吧！
地址：朝陽區關東店大街28號東大橋宮霄國際寫字樓B2
電話：18612653194
營業時間：09:00-22:00 週一至周日
單車課程：萊美（LES MILLS） The Trip
GUCYCLE
在GUCYCLE的45分鐘動感單車體驗，就像在夜店嗨到爆。
成立GU的是一群紐約客和前香港頂級投行員工，十分懂得職業狗的健身觀念。
永不重複的歌單，私人訂制光影，免費提供禧瑪諾騎行鎖鞋，你去GU就是為了排解全部職場壓力。
在GU，你能根據自己的需要選擇4種不同檔位的套餐，並可通過GUCYCLE APP隨時進行課程預約或取消。
CBD店
地址：朝陽區金桐西路12號遠洋光華國際D座1層底商
電話：4000805181
營業時間：10:00-19:00 週六至周日
11:00-22:00 週一至週五
單車課程：45分鐘可選全級別課程
三裡屯店
地址：朝陽區工體北路甲2號盈科中心B1層106號
電話：4000805181
營業時間：10:00-19:00 週六至周日
11:00-22:00 週一至週五
單車課程：45分鐘可選全級別課程
Space Cycle
Space Cycle提出“Moved by Music”，認為每個人都能從音樂中獲得快樂和力量。
每隔幾天，Space就會推出“主題騎行”，從奧斯卡經典音樂到五月天搖滾現場，完全有親臨現場的感覺。
不得不提到Space的幕後投資人是寫出《如果愛》的姚謙，連鄭愷和吉克雋逸都有參與這家店的設計。
泰勒·斯威夫特、小羅伯特·唐尼、碧昂斯等好萊塢大咖的私人教練也會常來此地，教你更加美型的運動方式。
三裡屯店
地址：三裡屯路11號院西座N4-40A
電話：010-84516101
營業時間：6:30-10:00 週一至周日
單車課程：輪換音樂主題課
國貿店
地址：建國門外大街1號國貿商城北區三層NL3026
電話：010-85960607
營業時間：6:30-10:00 週一至周日
單車課程：輪換音樂主題課
奧美氧艙運動中心
奧美氧艙斥資近2300萬組成的泰諾健健身設備，擁有世界上第一個室內單車全息跟蹤訓練系統。
搭配奧美專屬“氧氣噴射系統”，等同于把森林搬進健身房，室內空氣長年保持在pm2.510以內數值。
一邊感受數位化的動感單車體驗，一邊呼吸森林氧氣，一邊聆聽BOSE音響，相信你的鍛煉是感動到哭的。
就在明天，這一套動感單車體驗強勢入駐世貿天階，等你來戰。
陽光上東店
地址：東四環北路6號
電話：010-51303330
營業時間：6:30-22:30 週一至周日
單車課程：萊美（LES MILLS）
世貿天階店
地址：光華路甲9號世貿天階南街3-4樓
電話：010-53092399
營業時間：6:00-0:00 週一至周日
單車課程：萊美（LES MILLS）
Raw Fitness
還在騎動感單車？Raw Fitness帶來的是IRONMAN功率騎行中心。
你能在這裡體驗真實的騎行快感：大空間高效散熱風扇，8台專業GRAVANT邁金騎行台，以及專業訓練軟體PrefPro。
針對不同人群也有標準化訓練和定制訓練計畫可供選擇，最高可挑戰5150奧運標鐵級別。
三裡屯店
地址：朝陽區工體北路13號院世茂工三北樓B1
電話： 010-84244001
營業時間：06:00-23:00 週一至周日
單車課程：IRONMAN定制課程
CBD店
地址：朝陽區建國路93號院萬達廣場7號樓101
電話： 010-58027188
營業時間：06:00-23:00 週一至周日
單車課程：IRONMAN定制課程
室內運動，你需要：
運動內衣/健身背心
運動內衣/健身背心是健身運動的指定服裝，不僅塑造形體、保護身體，還能吸引注意，增強自信。
緊身衣
緊身衣可以保護肌肉，避免因運動幅度過大而導致的肌肉拉傷，同時還能凸顯棱角和曲線。
頭帶
劇烈運動時會流很多汗，頭帶可保障汗水不流到眼睛裡眯眼，保障運動更安全。
騎行水壺
健身房雖然提供瓶裝水，但更環保的做法是自己自己帶水壺去，還能自帶能量飲料或沖蛋白粉。
騎行手套
運動時佩戴自己的騎行手套，即使長時間扶在車把上也不會手疼，磨傷手掌。