絕經是女性的正常的生理表現。女性的最後一次月經叫做絕經，但我們怎麼知道這是最後一次月經？誰又會知道月經後下一次會不會來臨？ 40歲以上絕經都是正常的。但40-45歲間絕經仍然會被認為是“太早”而難以置信。難以置信的還有那些40歲之前絕經的女性。
絕經首先是生育功能的喪失，其次是內分泌功能的喪失。
絕經後的女性如果想要生育只能通過其他女性贈卵，生育和自己沒有生物學關係的子女。
絕經後的女性如果不想懷孕，那麼可以通過激素替代治療，維持激素水準達到絕經期水準，以維持女性生☆禁☆殖☆禁☆器官不發生萎縮，維持骨骼的骨密度，防止出現骨質酥鬆。女性激素替代治療也對皮膚、神經、心血管系統有好處。
沒有到閉經年齡就提前閉經的話，很容易提前衰老，比如眼睛看不到東西，皮膚暗沉等等。
這個時候，你可以多吃點兒藏紅花，延緩衰老症狀。也可以在飲食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、紅薯、松仁等之外，也可用當歸、葛根、甘草、藏紅花等中藥泡水喝，或將其加入食物中食用，既能減緩更年期症狀，又有美容養顏之功。
當然氣質女人需要內外兼修，我們還必備在穿衣打扮上多下功夫，不盲目節約。
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寬寬鬆松的襯衫版型，很是顯瘦，分分鐘凸顯你的紙片人格調。純淨白色仙氣十足，大大方方的Ｖ領子設計， 勾勒出你的曼妙身姿，穿上Feel很足！
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