減肥一直都是姑娘們關心的頭等大事，任何事情都比不上減肥重要，要不怎麼說一白遮三醜，一胖毀所有呢~為此姑娘們為減肥可謂是“不擇手段”，像節食減肥等等一系列傷害身體的減肥行為是不可取的哦~
我們完完全全可以通過健康的食療減肥法來進行減肥哦~生活中一些不起眼的蔬菜水果你以為是食物可沒想到人家可能也是肥胖的大敵！
NO.1檸檬
要說減肥水果第一名那肯定是檸檬，檸檬含有大量檸檬酸，可有效的分解脂肪，泡茶飲下對女生有很好的瘦身效果，除此之外檸檬含有大量維生素c，美白的效果也是杠杠的！但是要適量哦~要不然胃會受不了的！
【好物推薦】
beely身體乳
都瘦成一道閃電了怎麼能容忍一身“雞皮膚"呢！現在很多女生都有雞皮膚，在夏天都不好意思露腿了，這款身體乳能夠軟化角質，去除雞皮膚，還能滋潤保濕呢~
雅芳小黑裙身體乳
醬是這款身體乳的死忠粉了，身體乳很滋潤，延展性也好，輕輕鬆松的就推開，最主要的是他的香味和小黑裙香水的味道一樣，有了它連香水都不用買了呢~
NO.2番茄
番茄在我們生活中算是很常見的了，覺得番茄好吃的舉個手！喜歡吃番茄的女生絕對有福了，番茄含有豐富的果膠等食物纖維，吃下很容易有飽腹感，就不想吃其他東西啦~而且番茄同樣含有維生素，長期食用也能美白呢~~
【好物推薦】
水密碼磨砂膏
磨砂膏是能幫身體去角質的東西，軟化角質，露出光潔的肌膚，這款磨砂膏除了能夠去角質之外還能保濕美白，讓你在夏天自信展現美腿~oh baby磨砂膏
日本一款上過cosme大賞的磨砂膏，超大一罐感覺能用到地老天荒，膏體細膩柔滑，帶著一點點的顆粒感，除去角質的效果非常棒！
NO.3芹菜
夏日炎炎，喜歡吃零食的妹子不僅容易長胖還容易上火，芹菜在這個時候可是個好東西，芹菜能夠幫助消腫利尿，跟水腫體質說拜拜啦~是一款很理想的綠色減肥食物呢~
【好物推薦】
beely護手霜
醬是十足的手控，對手好看的人好感爆棚！所以護手霜是很有必要的啦~女孩子都要有一雙嫩滑的手對不對~這款乳木果護手霜滋潤但不油膩，很舒服哦~
德國的小雛菊護手霜也不錯，屬於較為清爽型的護手霜，擦在手上稍加按摩一下子就吸收了，長期用下來手就變得滑嫩許多~告別主婦手就靠他了！