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怕胎死腹中,只能天天左側睡?

很多過來人都建議左側睡,以免影響胎兒,其實是不是完全正確的,很多研究都證實睡覺姿勢和寶寶健康沒有關係。但美國婦產科醫學會期刊(Obstetrics and Gynecology)有一項研究發現孕婦的睡覺姿勢和懷孕後期的胎死腹中有關。

這項澳大利亞的研究涵蓋了9家醫院的29804筆生產紀錄,和正常的產婦比起來,胎死腹中的產婦有9.7%採取平躺的睡姿,而正常的產婦只有2.1%;相對風險是6.26倍。從這項研究看來,如果胎兒太小,最好不要平躺睡。

平躺時子宮會壓迫到身體後面的下腔靜脈,影響血液回流,間接影響到子宮的血液供應,因此鼓勵孕婦最好側睡。

G型枕帶來的最大的好處就是,不論左側還是右側,都能給身體一個依託,下擺處還能當夾腿,中段有可以調整的斜坡托腹枕,整個設計符合孕期的人體工程學,全棉的面料加上高彈的珍珠棉,舒適和彈性都兼顧到了。

這兩天氣溫還是逐漸奔著夏天去了,抱著一個G型枕可能略微有點熱,不妨加上這款亞麻的涼席,亞麻的材質不會想竹席那樣太過冰涼,能做到涼而不冰,還能吸濕排汗。

孕婦的睡眠一般都不是很好,翻轉反側,有內因也有外因,內因是內分泌的改變和心理因素,這需要調理和調整,至於外因就需要營造一個舒適的環境,比如睡衣、床墊、被子等等,要儘量做到讓自己處於一個相對比較舒適的環境中。

天然全棉的睡衣能讓身體處於一個比較舒適的姿態,透氣吸汗特適合夏天穿,輕鬆自在無拘無束睡眠自然就好了。

Mlily的慢回彈床墊很適合孕期使用,分層化解壓力的設計,更能在側睡的時候對脊椎進行保護,久睡也不會腰酸背痛,接近零壓力額回饋感,能讓身心得到極大的放鬆。

馬上就要進入夏天了,夏被過於保暖容易出汗,過於單薄又會凍著,所以給孕媽們推薦天絲夏被,天絲具有棉的親膚絲的柔滑,讓肌膚沐浴在SPA中,睡眠自然好。



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