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不節食運動就能瘦的減肥方法,你知道嗎?

怎麼可能又這種方法,安心跑步去吧!

就想著不懂如山,脂肪渙散,怎麼可能嘛!

算了,看你們還在看的份兒上,阿明還是把家底兒逃出來把,阿明是忍痛才割愛的,你們都要看完啊,不然你們都對不起阿明。

方法一:每天堅持用比體溫高的熱水洗澡

熱水洗澡有利於血液的迴圈,熱水能打開身上的毛孔打開,然後進行呼吸作用,血液迴圈和皮膚的呼吸作用都要消耗能量,這樣能量就不能轉化成脂肪啦,有利於減肥喔!(很正經的分析)

仙氣十足的比基尼是夏天的選擇,更是小仙女們的選擇,直接穿比基尼,很性☆禁☆感,套上罩衫之後顯得很唯美,也很清醒,胸罩是聚胸的效果很不錯,美胸。

一看具帶著一股海灘風格的比基尼是很多小仙女的心儀的款式呢,聚胸又遮肉,尤其是遮大腿的效果很不錯,深V的設計顯瘦的效果也很不錯,蝴蝶結的設計帶著點甜美的感覺。

方法二:每天都接吻

接吻是男女朋友之間的親密的舉動,就連看到人都會臉紅心跳,更別提親自上陣的人啦,臉紅心跳也能促進供血系統的迴圈,也能消耗能量,從而達到減肥的目的。(假裝很正經的分析)

約會必備的裙子,露肩的設計性☆禁☆感又顯瘦,水墨色的顏色更顯女生的氣質,一股大家閨秀的感覺,高腰的設計有效的拉高了腰線,顯高的效果也很不錯呢。

雪紡的連衣裙自帶仙氣,遮肉的效果杠杠滴,水粉色很顯膚色,顯白的效果很不錯。V領的設計顯氣質,寬鬆的袖子的設計舒適又很仙。露背的衣服大膽又性☆禁☆感。

方法三:每天找個帥哥一起吃飯

秀色可餐是一方面,能減少食物的攝入,和帥哥一起吃飯,再怎麼著的女生也不會還是吃三大碗,跟餓死鬼投胎一樣。反而會細嚼慢嚥,減少食量,這樣你不瘦才怪呢(實在是編不下去啦)。

蕾絲是女人心中優雅的代名詞,白色印花的蕾絲連衣裙時尚又清爽,印花的設計減齡的效果很不錯呢,鏤空的蕾絲袖的設計甜美又時尚。前段後長的設計很顯瘦。

融入運動元素的連衣裙,很有校園的感覺。及膝的連衣裙也很優雅,不管是顯瘦,還是減齡的小狗都很不錯,收腰的設計很顯瘦還能顯高,白藍的拼接很時尚。

減肥女生之間亙古不變的話題,就算是標準身材的小仙女也想著,要是自己能再瘦兩斤該有多好啊。別偷懶啦,認真運動才是王道,世界上哪兒有這種好事兒啊,又要吃又要瘦。

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