早晨起床看著鏡子裡的自己，感覺皮膚狀態又變差了，T字區毛孔粗大、下巴額頭還有閉口粉刺，明明已經過了青春期可還是會冒痘，親愛的們是不是也和我一樣有著同樣的困擾？
為了能從根本上解決這關乎我美貌的人生大問題，我可是用盡畢生修為對皮膚變差的真正原因進行了一番很深入的研究，最終發現竟然是蟎蟲在作祟！
科普10秒鐘，造成我們各種皮膚問題的罪魁禍首，是寄生於人體毛囊和皮質腺內的人蟎，它吸取皮膚裡的營養成分堵塞毛孔，讓外面的營養進不去，裡面的垃圾出不來。久而久之皮膚變得暗淡發黃、毛孔粗大產生黑頭、痤瘡、粉刺等。它還能加速黑色沉澱形成雀斑黑斑，嚴重的還會發展成慢性皮膚病。
據科學家研究發現，即使你臉上沒有痘痘，夜裡面也會有245只左右的蟎蟲在你臉上活動，如果有痘痘，那夜裡就有4480只蟎蟲在你臉上出沒。而且年齡越大感染蟎蟲的幾率越高。
聽到自己臉上居然有蟲在爬，親們是不是和我一樣感覺渾身發麻！淡定！今天我們就要學會除蟎大法，奪回屬於我們的好皮膚！
首先要申明的是，除蟎沒有速效藥。我們要做的是從清潔和預防入手。
※1.正確徹底的清潔面部※
★卸妝+洗面乳+清潔面膜=正確徹底的面部清潔★
▶不化妝也要卸妝◀
絕對不是只有化了妝才需要卸妝，現在空氣環境惡劣霧霾、粉塵以及手機、電腦等電子產品的輻射，這些因素都危害著我們的皮膚，所以卸妝就是護膚，即使不化妝也要適當使用溫和型的卸妝液對皮膚進行清潔。
【單品推薦】
得鮮舒緩茶樹卸妝水是韓國的網紅款，口碑一直很好。純植物的配方非常溫和，脆弱肌服也可以放心使用。它的質地是很清爽的水狀，不會有油膩感，卸妝的同時能起到補水的作用，眼唇妝和濃妝也都能卸的很乾淨。
▶只有方法科學，潔面才有效◀
洗臉是很有學問的，如果方法不對就是瞎浪費洗面乳。用溫水洗臉效果是最佳的，先將洗面乳擠在掌心蘸水揉出泡沫，然後五點式☟塗在臉上，再用指腹由內而外的輕輕打圈，鼻子部分則上下方向輕輕搓揉，這樣才能洗的更乾淨而且不傷害皮膚。
洗臉後不介意使用毛巾擦臉，因為毛巾放在比較潮濕的衛生間裡很容易滋生細菌，使用時產生的摩擦也很傷害肌膚。可以用一次性洗臉巾擦乾，或者用手輕輕按摩臉部讓皮膚將水分自然吸收，這樣也能起到補水的效果。
【單品推薦】
草木之心的這款抹茶古皂是臉部和全身都可以使用的，一皂多用性價比很高。它是純植物萃取的，主要利用茶活性來調理肌膚，能更徹底的清潔肌底、疏通毛孔、改善痘痘黑頭、均衡水油，蘊含的珍珠粉也能更好的養護肌膚。它質地細膩溫和，可以和平時使用的洗面乳替換著使用。
滿婷的這款洗面乳是有除蟎功效的，也是口碑很好的暢銷款。它裡面有植物抑蟎素和茶樹萃取成分，能深層的清潔毛孔垃圾，排除油脂蟎蟲，改善黑頭粉刺淡化痘印。還能調理皮膚水油，讓皮膚恢復到光滑水潤的健康狀態。尤其現在皮膚長痘比較嚴重的寶貝們可以嘗試一下。
▶清潔面膜讓皮膚更健康◀
清潔面膜能更深層次的清潔皮膚多餘的油脂、污垢和毒素，更好的疏通毛孔改善黑頭，還能平衡油脂讓皮膚恢復到一個健康的狀態。只有把毛孔清理乾淨，營養成分才能進去，皮膚才能越來越好，所以一周使用一到二次的清潔面膜，更有利於皮膚的新陳代謝。
【單品推薦】
土家曬泥坊的這款綠豆面膜採用的是礦物泥漿，它比普通的面膜清潔力更好，對肌膚的補水修護的效果也更明顯。綠豆舒緩淨膚的效果很好，尤其對長痘皮膚效果更明顯，山泉水和土家曬泥的配方也是非常溫和舒適的。
★來自小編的語重心長★：面部清潔很重要，但千萬不能過度。補水也要配合著清潔一起做，尤其是幹性皮膚的朋友。而且任何時候護膚都要根據自己的皮膚狀態及時做出調整。
※2.預防工作做得好，蟎蟲從此無容身之地※
▶被褥、枕套常洗曬◀
蟎蟲在臥室裡的主要藏身之處是床墊、枕套，尤其是枕套會附著很多頭屑、灰塵，這些都是蟎蟲的避風港，因此要勤洗勤曬，陽光才是真正的除蟎高手。
▶千萬別用手摸臉◀
有調查表明一雙沒洗過的手最多能攜帶80萬個細菌，我們的手每天實在是要接觸太多的東西，所以千萬別把手上的細菌再摸到臉上去了。
大家也千萬不要被蟎蟲嚇到，只要我們保持良好的清潔習慣，光滑細嫩的好皮膚始終是在向我們招手的。如果已經被蟎蟲感染比較嚴重的寶貝，一定要及時就醫謹遵醫囑，千萬不能把自己的臉當試驗田。