小時候一說到吃零食，被眼尖耳靈的長輩們聽到，又會念叨著你的耳朵說“吃零食不好”“不健康”這些話，同時還會那你身邊某個大胖紙（或者大瘦子）作反面教材，看看他們就是吃零食才那麼胖/瘦的。
母上大人們呀，胖紙和瘦紙這麼反義詞的一對，都能被你同時拿來舉例子……罷了罷了，小編奉上來自營養師推薦的零食，一句話概括就是——健康又美味。
來伊份每一顆堅果，都是經過慢培烘烤，果乾都是自然風乾，美味升級。6種堅果也不是隨便選的哦！經過科學定量，給你找到最完美營養的配搭方式。每日一袋，滿足你一天的營養就像一個貼身的營養管家。
去殼的山核桃仁簡直就是懶人必備，吃著也很方便。通過天然的調味方式，只添加糖和鹽，原本味道單一的核桃仁變得鹹甜可口，加上這款的選料是營養價值極高的山核桃，小巧精緻，酥脆可口，老少皆宜。
自從吃過牛肉幹之後，就愛上這種肉乾的存在了。牛肉幹富含蛋白質，有一些血紅素鐵，同時，鋅、硒和各種 B 族維生素含量也比較高，能補脾胃、強筋骨兼補益氣血。這款牛肉幹是獨立小包裝，吃起來非常方便。
紅棗的味道香甜，具有很高的營養價值。其次紅棗也是妹紙們美容的佳品，閒暇時吃上那麼幾顆，擁有美膩好氣色。
猴菇本身是一種很養胃的食材，對於胃不好的小夥伴來說，絕對是有好處的。餅乾金黃，裡面含有營養豐富的猴菇粉哦。話說這個包裝，好有愛。
有了這些零食，媽媽再也不用擔心我吃的零食不健康啦。